牛肉山药辅食去腥味吗，产妇吃牛肉的正确做法
今天给各位分享牛肉山药辅食去腥味吗的知识，其中也会对产妇吃牛肉的正确做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
产妇吃牛肉的正确做法
产妇的肠胃还没有完全恢复，而且身体比较虚弱，吃牛肉一定要炖的烂一点，最好的做法就是西红柿炖牛腩或者山药炖牛肉，再加一点枸杞，又好吃又有营养
牛肉和山药、黄豆一起吃炖着吃的营养价值
山药和黄豆.牛肉.黄花菜可以一起吃，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，一起食用相互之间取长补短，补血补气健脾养胃、补肾补钙、增强免疫力的功效。
牛肉胡萝卜山药怎么给宝宝做辅食
食材和调料
牛肉300克
胡萝卜1根
姜3片
葱段3段
柠檬片1片
牛肉胡萝卜山药泥的做法步骤
1.食材都切大小差不多的块，牛肉去掉牛筋膜
2.切好的牛肉块里面滴几滴柠檬汁，能去腥，放置一会
3.我是热水之后下锅的，可以冷水下锅，我加就葱段和姜片，再次去腥，不放也可以，柠檬和葱姜用一个就行，开了之后去掉血沫，一直到煮的不再有血沫了捞出，过凉水
4.再次凉水入锅，放入所有食材，炖半个小时，收收汁
5.半个小时左右收汁
6.最后用辅食机打成泥，放凉了就可以分袋放冰箱冷冻了，每次吃的时候就加热就行了
文章到此结束，如果本次分享的牛肉山药辅食去腥味吗和产妇吃牛肉的正确做法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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