牛肉酱和豆瓣酱热量一样吗 一个馒头加豆酱的热量
各位老铁们好，相信很多人对牛肉酱和豆瓣酱热量一样吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于牛肉酱和豆瓣酱热量一样吗以及一个馒头加豆酱的热量的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
豆瓣酱是高热量食品吗
豆瓣酱热量不高呢，一勺21克大概26大卡，中国居民膳食指南推荐女生每天1800大卡，男生2400大卡热量相比，只是很少的部分！
一个馒头加豆酱的热量
热量：1021千卡脂肪：2.2克蛋白质：13.1克碳水化合物：63.6克钠：15毫克钙：10毫克铁：0.5毫克钾：48毫克。馒头的热量：馒头(热量:221卡/100g)豆浆的热量：豆浆(热量:14卡/100g)
一桶卤香牛肉面热量多高
卤香牛肉面每百克热量为488大卡。
用料
牛肉500克，葱2根，茴香3棵，豆瓣酱2勺
香叶2片，桂皮1块，姜1片，八角3只
冰糖1块，酱油2勺，料酒2勺，盐若干克
面条1份，青菜2颗，干辣椒5个，蒜2瓣
花椒20粒，草果1个，卤肉包半包
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