牛肉虾米做法窍门(牛肉虾米粥怎么做)

牛肉虾米做法窍门(牛肉虾米粥怎么做)

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牛肉虾米粥怎么做

牛肉虾米粥怎么做

用料

牛肉末

小虾米

大米

西兰花

胡萝卜

香葱

牛肉虾米粥的做法

牛肉和白米粥事先煮好,牛肉和虾米剁碎,入油锅翻炒

倒入事先烧好的白米粥,添加适量牛肉汤,再加入西兰花泥和胡萝卜泥,这个事先也要煮熟后在料理机中打成泥

取一个鸡蛋的蛋白或蛋黄,打散后慢慢倒入已经滚热的粥中并搅拌

加入适量的盐和葱末调味,1岁以下不建议加盐

牛肉和虾米可以一起吃吗

牛肉和虾米可以一起吃吗

牛肉和虾是可以一起吃的,两者在一起并没有会相克的物质,不会对机体造成伤害。牛肉和虾中都含有丰富的蛋白质,适当摄入可以补充体内的蛋白质,还可以适当补钙。

牛肉虾米酱的做法最正宗的做法

牛肉虾米酱的做法最正宗的做法

牛肉虾米酱的做法最正宗的做法,牛肉洗净切成碎锅中放油,下入牛肉进行翻炒,然后加入入葱姜,加虾米,在放入酱熬制一会儿就可以了

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