紫菜咖喱牛肉饭，午饭菜谱家常菜做法-菲力牛肉网

紫菜咖喱牛肉饭，午饭菜谱家常菜做法

大家好，关于紫菜咖喱牛肉饭很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于午饭菜谱家常菜做法的知识，希望对各位有所帮助！

公司食堂一周菜谱

西红柿炒鸡蛋，红烧肉，口水鸡，炖鸡蛋，煎蛋，炒西蓝花，水煮白菜，糖醋里脊，鱼香肉丝，炸洋芋，煮洋芋，洋芋丝，洋芋泥，卤鸡腿，凉拌米线，热干面，麻婆豆腐，萝卜炖排骨，煮南瓜，烤香肠，酱爆茄子，黄焖鸡，红烧猪蹄，炒干豆，炒菌子，凉拌黄瓜，凉拌豆皮，黄瓜煮鸡蛋汤。

午饭菜谱家常菜做法

食材：香菇、鸡爪、黄豆、蒜头、葱段、姜片、料酒、蚝油、老抽酱油、精盐、食用油。

做法:黄豆可以提前泡一泡，或者睡前将黄豆入锅炖至软烂，第二天再搭配鸡爪、香菇同烧，也可以这样做，鸡爪焯水之后，与香菇、黄豆、姜葱、料酒和酱油，加入电饭煲炖煮即可。夏季泡发黄豆，可以冷藏泡发。

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周一：早餐：米粥，油条，豆浆，鸡蛋午餐：花卷，冬瓜紫菜汤，肉丝炒芹菜晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，凉拌笋丝

周二：早饭：油饼，鸡蛋，牛奶，饼干午餐：米饭，清炒虾仁，蒜茸茄子，凉拌丝瓜晚餐：米饭，豆腐汤，肉丝炒豆芽，黄瓜炒鸡蛋。

周三：早饭：稀饭，牛奶，煮蛋，午餐：米饭，凉拌皮蛋，肉丝芹菜晚餐：馒头，清蒸鱼，冬瓜汤，香菇炒肉丝。

周四：早饭：牛奶，鸡蛋，粥，午餐：馒头，冬瓜汤，烧茄子，番茄炒鸡蛋晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，炸虾，毛豆炒豆腐干，

周五：早餐：花卷，米粥，鸡蛋中餐：馒头，香菇炒豆腐，鱼丸汤，肉末炒豆角晚餐：米饭。醋溜土豆丝，炒空心菜，冬瓜骨头汤，

周六：早饭：油条，鸡蛋，豆浆午餐：馒头，尖椒土豆丝，麻辣鸡丝，韭菜炒鱿鱼晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，香酥鸡腿，黄豆炒香干

周日：早餐：油饼，鸡蛋，豆腐脑中餐：米饭，炖牛肉，炒素什锦、菠菜炒鸡蛋晚餐：馒头，红烧带鱼，糖醋圆白菜，炖海带。

好了，关于紫菜咖喱牛肉饭和午饭菜谱家常菜做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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