竹笋牛肉的做法(斑竹笋烧牛肉的家常做法)
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斑竹笋烧牛肉的家常做法
材料:牛腩500克、笋子300克、葱姜蒜适量、料酒、生抽、老抽、盐、糖、花椒、八角、香叶适量、清水适量
做法:
1.牛腩切成大块,用清水焯水后捞出备用;
2.笋子去皮,切成片备用;
3.热锅凉油,爆香葱姜蒜和花椒八角香叶;
4.放入焯过水的牛腩煸炒至断生;
5.加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀;
6.加入适量清水,加盖焖煮30-40分钟至牛腩软烂;
7.加入笋子,翻炒均匀;
8.加入盐、糖调味,再焖煮5分钟即可。
温馨提示:
1.焯水可去除牛腩的血水和腥味,煮至快断生即可,否则会煮老;
2.使用老抽颜色更深,口感更好;
3.盐和糖的用量可根据个人口味调整。
牛肉竹笋的正宗做法
主料:牛肉(400克)
辅料:竹笋(200克)
调料:大葱(5克)姜(4克)豆瓣辣酱(5克)淀粉(豌豆)(5克)料酒(3克)白砂糖(5克)味精(3克)盐(4克)花生油(30克)
做法
1.牛肉剁成小块,竹笋切成段。
2.锅内加少许油烧热,下入牛肉块小火煸炒至水分干,放入辣豆瓣、料酒、姜、葱炒香,加高汤旺火烧沸,撇去浮沫,改用小火煨20分钟。
3.放入竹笋再煮10分钟,加白糖、盐、味精、用湿淀粉勾芡,装盘即成。
胡萝卜笋子烧牛肉
可以,牛肉配胡萝卜和笋子,即营养又美味。
在肉类食品里,牛肉营养价值最高,它含有丰富的蛋白质,属于高能量食物,运动员每天都要吃一定量的牛肉来增强体质。
胡萝卜含有丰富的维生素,是蔬菜中营养价值较高的食物,将它们混合起来红烧一定是一道色香味俱全的大餐。
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