牛肉香菜粥月子餐，电饭锅牛肉粥做法孕妇-菲力牛肉网

牛肉香菜粥月子餐，电饭锅牛肉粥做法孕妇

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电饭锅牛肉粥做法孕妇

主料：鲜牛肉若干，西芹1小颗，胡萝卜半根，米半碗

辅料：食盐4克，葱花8克，黑胡椒粉1克，鸡精1勺，香菜2颗

做法步骤：

1，备好菜

2，米提前浸两小时，鲜牛肉、胡萝卜、西芹切丁

3，香菜、葱切碎

4，淘米倒入电饭锅，水比平时煮粥多加一些

5，煮约20多分钟，米粒略微煮熟，下牛肉丁、胡萝卜丁，西芹丁，盖盖再煮15分钟左右，加一勺鸡精，散些许黑胡椒，盖盖再煮10分钟左右，开锅粥煮至粘稠，加适量盐。最后加香菜、葱花，搅拌均匀即可

月子餐滑蛋牛肉粥做法

食材清单加入采购清单

番茄2个、牛柳肉（里脊）350克、鸡蛋4个、生抽30毫升、白糖适量、淀粉适量、番茄沙司适量、葱少许、姜少许

烹饪步骤

步骤1/5

牛柳肉逆纹切成片，番茄切成小块，葱、姜切好备用，鸡蛋中加入少许水淀粉，在碗中打匀；

步骤2/5

牛柳肉中加入盐、糖、生抽搅拌匀均，加淀粉腌制30分钟；

步骤3/5

起油锅，烧至四成热倒入蛋液，用锅铲打圈搅拌，蛋液凝固后盛出；

步骤4/5

接着倒入牛肉滑炒，肉片变色断生后捞出；

最后一步

另起油锅，爆香葱段、姜片，加入番茄块翻炒，用锅铲按压出汁，加少许番茄沙司，倒入清水，加盐、白糖、生抽调味，煮滚后倒入牛肉片、鸡蛋翻炒均匀，再加水淀粉勾薄芡，撒上葱花即可。

潮州牛肉粥正宗做法

主料：大米100克，鸡蛋一个，牛肉100克

辅料：料酒适量，小葱一颗，姜少许，盐少许，香油少许，水适量

做法：

1.备好所需食材（牛肉切成小丁用料酒葱姜水浸泡一会，大米淘洗干净，葱切丝，姜切末，鸡蛋打散备用）

2.洗好的米放入砂锅中一次性加足水（淋少许香油）烧开

3.利用煮粥的时候间把牛肉粒用水焯下捞出洗净沥水

4.这边的粥也开锅了，把焯好的牛肉丁放入锅中

5.在放入切好的姜末

6.大火煮开后转小火慢慢熬至

7.粥煮到粘稠软烂就是煮好了，然后淋上打好的蛋液

8.待蛋花凝固后放入少许盐（胡椒粉）调味，在撒上葱花，淋少许香油既可，

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