小尖椒牛肉汤怎么做好喝 小尖椒牛肉火锅怎么做

小尖椒牛肉汤怎么做好喝 小尖椒牛肉火锅怎么做

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牛腩怎么炖汤好喝又补

牛腩怎么炖汤好喝又补

番茄牛腩汤

材料:牛腩两斤、番茄三至四个辅料:土豆两个、胡萝卜两个、洋葱一个、葱段、姜片、八角、桂皮、番茄酱、盐、鸡精、黑胡椒粉

做法:

1、加工牛腩:将牛腩洗净切成3厘米大小的块。烧开一锅水,将牛腩放入开水中吊一下,将血水煮出来;煮开后将整锅血水倒掉,再烧一锅开水,将吊过的牛腩放入,再加入葱段、姜片、八角、桂皮,盐、鸡精、黑胡椒粉,开锅后转小火煮50分钟。

2、加工番茄:将番茄洗净去皮,番茄去皮的方法有很多,我是先用开水烫一下,再用刀刮一下,番茄皮很容易就被剥下来了,然后切成大块备用。

3、炒番茄酱汁:在炒锅中放少许油,将番茄酱倒入锅中不停翻炒3分钟,将准备好的番茄倒入锅中翻炒两下,直接倒入牛腩汤锅中。

4、加工辅料:将土豆、胡萝卜、洋葱洗净切大块备用。

5、分别加入辅料,熬成美味的番茄牛腩汤。牛腩小火煮制50分钟后,分先后顺序加入土豆、胡萝卜、洋葱,放入的时间间隔我没太注意,只凭着自己的感觉,反正最后所有的食材都要煮烂就对了。

营养价值:

1、牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。而且牛腩中的脂肪量比较低,不会出现高血脂的情况,而且也可以起到抗氧化的作用,是一种低脂肪的食物类型。

2、牛腩含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。牛腩中的维生素可以有提高体质的作用,对于促进铁质吸收合理利用有好处,具有补铁补血的功效。

牛肉丸子汤怎么做好吃窍门

牛肉丸子汤怎么做好吃窍门

牛肉丸子的做法:

备用食材:牛肉500克,蛋清2个,食盐少许,白胡椒粉少许;

制作过程:第一步,首先准备出一块牛肉,最好是可以选择用牛里脊肉,将其用清水冲洗干净,然后控干其中的水分,将处理干净的牛肉切成块,平铺在案板上,开始用擀面杖来敲打牛肉;

第二步,注意敲打牛肉的过程需要有耐心,直到可以将其敲打成肉糜状的时候,我差不多用了一个小时的时间,然后将其中的筋膜给挑出,然后将处理好的肉馅放入在一个稍微大点的容器中;

第三步,一个鸡蛋用分蛋器将蛋清和蛋黄分离开,然后将蛋清放入在牛肉糜中,同时再加上点食盐和白胡椒粉,用筷子朝着一个方向将牛肉充分搅拌均匀,然后开始摔打肉馅;

第四步,直到肉馅被摔打出出胶质,并且变得比较有弹性的时候,即可戴上一次性手套,抓起一小团牛肉馅,搓圆后从虎口处挤出成一个个的小丸子,依次将所有的小丸子都处理好;

第五步,然后在锅中添上水,下锅开始煮牛肉丸子,注意全程的水温需要保证在80度左右,也就是看到锅底微微冒小泡的状态,待将牛肉丸子煮熟后,即可捞出享用。

小编总结:这段时间朋友圈都在做蛋糕,而成功的却很少,所以我便另辟蹊径选择做牛肉丸子,平常爱吃火锅,当然就少不了丸子,而总是在外面买担心不干净不卫生,所以不如自己亲手学着做,这样的丸子吃着也会更加放心,而且自制牛肉丸子所需的食材也比较简单,1斤牛肉2个鸡蛋就可以轻松做,而且自己做的牛肉丸子同样可以保证嫩滑弹性,这个配方做1次丸子可以吃1个月,不管是煮火锅还是泡面都是不错的选择,尤其是对于有小孩的家庭来说,别总是买,自己亲手烹饪更加健康。

烹饪小技巧:

1、牛肉最少是选择纯瘦肉的,口感会更好,而且不会出油更多,虽说打牛肉馅是很累的事情,但是个人觉得这样做口感更好,当然如果不喜欢,也可以直接放入绞肉机中操作;

2、牛肉中的筋膜必须要挑去,而且加入蛋清搅拌的时候,需要保证是朝着一个方向,搅拌好后需要不停摔打肉馅,这样肉馅会更加有弹性;

3、做好的牛肉丸子,可以拿出一部分煮着吃,剩余的直接放入冰箱冷冻,随取随吃,煮丸子的时候,需要保证小火慢慢煮,全程80度左右的水温,这样煮的丸子是弹牙的。

小尖椒牛肉火锅怎么做

小尖椒牛肉火锅怎么做

牛肉火锅:目前一般称为筋头巴脑牛肉火锅,牛肉火锅一般都是2-4人形式的。目前比较流行的有巴脑牛肉火锅。

营养功效:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

小尖椒牛肉火锅怎么做:

1.备好的材料

2.新鲜牛肉,小尖椒

3.准备好的一些蔬菜

4.先将买来的生牛肉下水焯一下,收收水,然后切成条状

5.然后热锅下油,先把准备好的大料和姜一起入锅炒

6.再放入切好的牛肉和小尖椒一起翻炒,加入适当盐,酱油调味

7.然后连肉带汤一起倒入高压锅里,高压20分钟熟烂后,

8.看到这美味的牛肉汤了吧,呵...它可是今天这顿大餐的主料和底汤哦

9.倒入电火锅后,就可以一边吃牛肉,一边喝汤,一边涮着菠菜和香菜吃啦,不仅味道好,而且营养丰富,滋补十足,超喜欢哦,也可以加入一些千张,豆腐皮之类的一起涮着吃,依个人口味,可以添加很多种东东进去啦,这个可比外面饭店的火锅吃的卫生多了,哈...

10.火锅就是热气高哇,真去不掉这个热气哦,边烫边吃是它的特色嘛

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