牛肉蒸鸡蛋能熟吗 蒸牛肉要蒸多少分钟?

牛肉蒸鸡蛋能熟吗 蒸牛肉要蒸多少分钟?

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蒸牛肉要蒸多少分钟?

蒸牛肉要蒸多少分钟?

蒸牛肉也是比较健康的烹调方式老少皆宜,要保证牛肉嫩滑的口感,选取牛肉和蒸的时间都很重要,否则牛肉变老难以下咽,蒸牛肉最好用本地的黄牛牛里脊肉,牛里脊肉是牛身上最嫩的部位,筋少肉质细嫩。蒸牛肉的时间一定要掌握好,蒸牛肉通常是水开后下锅用大火蒸12分钟就可以了,不要怀疑它不熟,每次买牛肉老板都说猛火3分钟刚好熟,这时牛肉的口感最嫩绝对不会柴。隔水蒸是利用水蒸汽的高温加热,而且下面也有垫着菜。牛肉没有下锅直接爆炒的均匀,所以要给多两分钟。

清蒸牛肉

材料:牛里脊肉,白萝卜,姜丝,葱,胡椒粉,蚝油,盐,生粉,花生油

1、牛里脊肉顺着横纹路切成薄片,加入盐,胡椒粉,蚝油和姜丝搅拌均匀。

2、另取一个用生粉加水调成稀薄的粉浆,分几次加入牛肉搅拌至完全吸收了生粉水,最后加入一点花生油锁住牛肉的水分。

3、将萝卜去皮切丝放入盘子里,将牛肉平铺在盘子里等牛肉腌制半小时。

4、锅里放入适量水烧开后放入腌制好的牛肉合上盖子,用大火隔水蒸12分钟即可。

5、开盖后撒上葱花点缀就完成了这道蒸牛肉。

成功秘诀:选取本地新鲜的黄牛牛里脊肉,顺着横纹切薄片,牛肉和猪肉的切法刚好是相反的,生粉水要分次加入,水烧开后下锅用大火蒸。

熟牛肉如何做馅饼

熟牛肉如何做馅饼

回答如下:做熟牛肉馅饼的步骤如下:

材料:

-熟牛肉切丁,约200克

-洋葱切丁,约1/2个

-胡萝卜切丁,约1/2个

-芹菜切丁,约1/2杯

-蒜末,约1小勺

-番茄酱,约2大勺

-鸡汤,约1/2杯

-面团,约500克

步骤:

1.在热锅中加入适量油,放入洋葱、胡萝卜、芹菜和蒜末,翻炒至蔬菜变软。

2.加入熟牛肉丁,继续翻炒至肉熟透。

3.倒入番茄酱和鸡汤,煮沸后转小火煮15分钟至汁液浓稠。

4.面团擀成薄片,用模具切成圆形饼皮。

5.将馅料分配到饼皮上,将饼皮对折压紧,用叉子压出花纹。

6.在预热烤箱中烤18分钟至金黄色即可。

温馨提示:烤箱温度为200°C。

水煮蛋和鸡蛋羹相比较,哪个营养价值更高?

水煮蛋和鸡蛋羹相比较,哪个营养价值更高?

感谢邀请!鸡蛋是我们日常生活中最常见的食物之一,蒸鸡蛋、炒鸡蛋、汤等味道鲜美有营养。鸡蛋中最受欢迎的是“土鸡蛋”,营养价值更高。一、水煮蛋的营养价值

每100克鸡蛋含有13克蛋白质,鸡蛋蛋白质中所含的蛋氨酸是人体必需的氨基酸,所以鸡蛋的蛋白质一直是食物的领导者。早餐吃两个水煮蛋,营养价值等于150克的肉类蛋白质。另外,吃煮鸡蛋多会噎食,但与流动性的牛奶和猪肉等相比,营养更容易被身体吸收。

二、鸡蛋羹的营养价值

鸡蛋羹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体必需的矿物质,而且鸡蛋汤的蛋白质是优质的蛋白质,对肝脏组织的损伤有非常有效的修复作用。

鸡蛋羹含有丰富的DHA、蛋黄素和卵磷脂,这些物质对我们的神经系统和身体生长发育有很多好处,有健脑、智育,有改善我们记忆力的作用,而且能促进我们身体肝细胞的再生。

鸡蛋羹中还带有丰富的维他命B以及其他的一些人体发育所需用的微量元素。

综合:据专家介绍,打撒的蒸鸡蛋营养价值为50%,炒鸡蛋营养价值为60%,水煮蛋的营养价值为80%。因而,煮鸡蛋更有营养价值,小编在此提醒,其实没必要纠结做法,也要结合每个人的口味吃法喜爱不同,多吃鸡蛋总归有好处!欢迎朋友们在下方留言您的看法!

关于牛肉蒸鸡蛋能熟吗的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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