山药海参牛肉 海参能和山药同吃吗
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海参能和山药同吃吗
可以。
主料：海参1只、山药300克
辅料：枸杞子10克、浓汤宝2克、精盐2克
1、准备食材。
2、这个是野生半干海参，需提前用纯净水泡上。
3、枸杞子清水洗净。
4、山药去皮切滚刀块。
5、将所有食材放入电饭锅中。
6、加入适量清水，加入精盐。
7、加入半块浓汤宝。
8、电饭煲选择煲汤键，调整时间为40分钟。
10、海参山药枸杞汤完成。
海参和山药能一起吃吗
海参和山药能一起吃，两种都是滋补的食物，搭配在一起成分之间没有冲突，所以可以放心食用。
海参炒山药
原料
海参、山药、大蒜、生姜、食盐、香油。
做法
1、将山药洗净，去皮，切成小块；
2、海参洗净，切成丝状，放入开水中稍烫，捞出；
3、锅中热油，下生姜、大蒜爆香，放山药翻炒；
4、山药炒熟后，放入海参，加盐调味，撒上香葱，即可出锅。
海参能和山药一起吃吗 吃海参有哪些好处
5海参和山药怎样一起吃
海参炒山药
原料
海参、山药、大蒜、生姜、食盐、香油。
做法
1、将山药洗净，去皮，切成小块；
2、海参洗净，切成丝状，放入开水中稍烫，捞出；
3、锅中热油，下生姜、大蒜爆香，放山药翻炒；
4、山药炒熟后，放入海参，加盐调味，撒上香葱，即可出锅。
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