宫保鸡丁辅食一岁牛肉 牛肉可以做宫保鸡丁吗

宫保鸡丁辅食一岁牛肉 牛肉可以做宫保鸡丁吗

大家好,今天来为大家分享宫保鸡丁辅食一岁牛肉的一些知识点,和牛肉可以做宫保鸡丁吗的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

牛肉可以做宫保鸡丁吗

牛肉可以做宫保鸡丁吗

牛肉可以做宫保鸡丁

材料

鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、花生米葱、豆瓣(非常重要)、盐、白胡椒粉、白糖、白醋、鸡精

做法

1、所有原料切丁备用,鸡肉切丁后里面放入盐、白胡椒、料酒、鸡精、水淀粉抓匀腌制一会;

2.趁腌鸡肉的功夫炒花生米,凉油下锅,小火慢炒,不停地搅动,炒至酥脆备用;

3.滑炒鸡肉,油略微多一些,把鸡肉滑散,然后倒入漏勺中控油;

4.锅中放少量底油,放入豆瓣炒出红油,然后放入黄瓜丁、胡萝卜丁、花生和葱,翻炒一会放入白糖和白醋,最后放入刚才滑好的鸡丁,翻炒几下勾个薄芡,就可以装盘了

2岁宝宝辅食做法大全

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儿童食谱三餐搭配2岁娃的一日三餐的做法

晚餐:自制芝麻海苔拌饭,宫保鸡丁,芝士焗红薯,圣女果

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早餐:水果披萨,番茄排骨土豆汤,蒸胡萝卜,自制奶酪

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午餐:向日葵馒头,香菇肉末土豆泥,番茄胡萝卜豌豆汤,自制芝麻海苔。

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晚餐:芝麻海苔饭团,鲜虾莲藕茄盒,银耳红枣莲子羹,车厘子圣女果

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早餐:西红柿鸡蛋疙瘩汤,可可馒头,西兰花,自制肉松,蓝莓

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午餐:小熊馒头,芹菜猪肉蛋饺,角瓜鸡蛋汤,自制肉松

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晚餐:黑米饭,豌豆杏鲍菇,角瓜鸡蛋汤,圣女果

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早餐:红枣杂粮粥,葡萄干大米糕,自制猪肉莲藕香肠,蒸胡萝卜,蓝莓

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午餐:南瓜自制午餐肉软饭,烤胡萝卜土豆条,自制芝麻海苔,圣女果,提子🍇

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晚餐:番茄肉末卡通意大利面,奶酪地瓜小饼,水煮西兰花,提子

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早餐:胡萝卜藕片虾仁面线,大米糕,自制煎香肠,肉松

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晚餐:地瓜杂粮饭,香菇娘肉,角瓜鸡蛋汤,红枣

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早餐:南瓜粥,煎苹果片,海苔肉松鸡蛋卷,自制奶酪棒

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午餐:玉米盅蒸菜,紫菜虾皮鸡蛋汤,草莓,椰蓉小方

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晚餐:芹菜猪肉水饺,蒜蓉茼蒿,芒果捞

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早餐:自制香肠,西红柿,鸡蛋,奶酪三明治。芒果牛奶。自制肉松。草莓。

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午餐:自制吉野家肥牛饭,西红柿鸡蛋汤,煎鸡蛋,草莓

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早餐:水果燕麦粥,鸡蛋煎饺,烤面包片,草莓🍓

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午餐:番茄闷饭,鸡蛋馒头片,水果捞,自制奶酪🧀️

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晚饭:黑芝麻米饭团,番茄土豆炖排骨,蒸地瓜西兰花,草莓🍓

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早餐:红枣杂粮粥,蒜蓉茼蒿牛肉卷,蜜薯,香水橙🍊

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晚餐:藜麦饭,柠檬煎三文鱼,西兰花胡萝卜,紫薯,香水橙🍊

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早餐:南瓜奶香意面,自制香肠,胡萝卜,紫薯,香水橙🍊

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早餐:三文鱼菠菜粥,南瓜大米糕,蒸南瓜,芝麻紫薯片

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午餐:大米饭,紫薯,玉米胡萝卜豌豆肉丁,自制奶酪

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早餐:蘑菇青椒肉丝打卤面,玉米,煎鸡蛋,自制芝麻海苔

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午餐:番茄菠菜意面,红枣蒸糕,香蕉,自制奶酪

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早餐:皮蛋瘦肉粥,姥姥包的包子,苹果蓝莓,小熊饼干

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早餐:银耳莲子红枣,煎鸡蛋,芝麻大米糕,香肠,蓝莓

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午餐:三文鱼蔬菜蛋卷,菠菜蒸蛋糕,凉拌胡萝卜丝,芒果

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小贴士

1.这个菜谱主要是为了记录的一日三餐,如果能被一些宝妈看到,也当作给大家每天不知道做什么的一些参考

2.其实不怎么会做饭,只是爱鼓捣,不嫌麻烦,所以在家我只负责给娃做饭。因此我只分享了三餐搭配,至于菜谱,都是很简单的家常菜,下厨房都能找到好的教做每道菜的菜谱,我就不班门弄斧了。

3.娃的三餐,我尽量每餐搭配的周全,但是我不是专业营养师,只是一个新手妈妈,而且家里也不是天天买菜,好多时候还是就地取材,所以三餐搭配并不存在科学,只能说是用心了。

4.每天都会做一日三餐,所以基本每日都会更新,偶尔忘了,也会尽快补上的。

1岁+辅食|春季午晚餐搭配合集

1岁+辅食|春季午晚餐搭配合集

1岁+辅食,春季午晚餐搭配合集。

一、宝宝蜜汁小鸡翅:

1、鸡翅/姜片/葱段,鸡翅洗净从中间剪开,加一勺宝宝酱油,一勺辅食油+一勺淀粉,葱姜抓拌均匀,腌制30分钟;

2、锅中倒油,放入姜片炒香,放入鸡翅,炒到微黄,剩余腌制的料汁+番茄酱+水拌匀,倒入料汁,翻炒至收汁。

二、宝宝版鱼香肉丝:

1、焯水的木耳丝/彩椒、胡萝卜丝/鸡胸肉,鸡胸肉用宝宝酱油、淀粉腌制,称30克食用油;

2、加入肉末、大蒜翻炒变色,一勺宝宝酱油、一勺淀粉、2勺番茄酱,半碗水调成酱汁,酱汁倒入锅中煮至收汁就好啦。

三、豆角炒肉:

1、豆角/胡萝卜、猪里脊加宝宝酱油、一勺淀粉腌制;

2、锅中倒油,猪肉翻炒变色,再加入蔬菜翻炒;

3、一勺宝宝酱油、一勺淀粉、2勺番茄酱,半碗水调成酱汁,倒入酱汁,煮至收汁就好啦。

四、宝宝版宫堡鸡丁:

1、鸡胸肉/胡萝卜/黄瓜,找到宫保鸡丁菜单,歹主开始烹饪;

2、锅中倒油,鸡胸肉翻炒变色,放入黄瓜、胡萝卜丁,炒至断生,倒入酱汁,翻炒均匀即可

五、番茄土豆炖牛腩:

1、牛腩/胡萝卜/番茄/土豆,准备500g牛腩,姜片,焯水;

2、锅中倒油,倒入牛肉翻炒变色,倒入一半番茄炒出汁;

3、加入适量水,开始压力炖煮20分钟,再倒入胡萝卜,剩下的番茄、土豆焖煮20分钟即可。

五、什锦虾仁:

1、土豆/胡萝卜/虾仁、玉米,锅中倒油,倒入胡萝卜(可提前焯水),

2、玉米、黄瓜翻炒,放入虾仁,适量盐翻炒几分钟,开始享用吧。

关于宫保鸡丁辅食一岁牛肉,牛肉可以做宫保鸡丁吗的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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