哺乳期牛肉汤的做法,月子里可以吃牛肉柿子汤吗

哺乳期牛肉汤的做法,月子里可以吃牛肉柿子汤吗

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产妇炖牛肉焯水放什么

产妇炖牛肉焯水放什么

产妇炖牛肉焯水放开水。牛肉内的血水不是一般的多,比猪肉里的血水多好几倍,所以只清洗表面可不行,还要多做这一个步骤——浸泡,血水可以慢慢渗进清水中,从而达到排血水去腥的目的,那么浸泡时间也要长一些,泡半个小时换一次水,而且换水时用水抓捏几下,再继续浸泡。

经过这样浸泡后,牛肉变得不那么红了,也就是血水都排掉了,显得有些发白。

月子里可以吃牛肉柿子汤吗

月子里可以吃牛肉柿子汤吗

月子里是可以吃牛肉柿子汤的,因为牛肉中含有丰富的蛋白质等营养物质,可以给产妇自身补充营养,有利于产后身体的恢复,也可以增强母乳的质量,这些营养可以通过母乳传递给宝宝,对宝宝的生长发育也有一定的帮助,建议在月子期间要注意保暖,避免受凉引起感冒,饮食一定要以清淡有营养的为主。

月子餐牛肉丸子汤的做法

月子餐牛肉丸子汤的做法

材料:牛肉丸6颗、西红柿2个

做法

1.所有食材清洗。

2.把丸子对半切,容易入味。

3.热锅放油,放入丸子,至变色,放入少许姜蒜,然后放入适量水。

4.等水开了放入西红柿。

5.再次水开的时候放调料,适量盐,一点点鸡精,再放一点点生抽。

6.调味顺便调下色泽。可以煮久两分钟让两者的味道相融合。临出锅的时候滴两滴醋,调鲜。然后撒上葱或香菜就OK啦。

OK,关于哺乳期牛肉汤的做法和月子里可以吃牛肉柿子汤吗的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

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