牛肉煎饼烤冷面 烤冷面都能做什么

牛肉煎饼烤冷面 烤冷面都能做什么

其实牛肉煎饼烤冷面的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解烤冷面都能做什么,因此呢,今天小编就来为大家分享牛肉煎饼烤冷面的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

烤冷面的做法

烤冷面的做法

食材:烤冷面一片、鸡蛋一个、洋葱若干、生菜若干、火腿肠一个。

烤冷面做法:

1、备料准备。取出包装里的烤冷面,将洋葱、生菜切丝,火腿肠除去包装,蒜蓉辣酱盛小碗备用。

2、热锅凉油。将饼铛加热,用手试一下,有热气上升感后,加少量食用油。

3、烤制冷面。将冷面放置锅内,用油煎制。

4、热火腿和鸡蛋。冷面稍加热几秒,立即将火腿放置锅一旁加热,鸡蛋打在冷面上面,并用铲子将其摊开涂抹均匀,可以在冷面的四周加少量的清水,防止冷面边缘烤干。

5、抹酱加菜。待鸡蛋稍凝固,将冷面翻面,均匀涂抹上蒜蓉辣酱,将蔬菜和热好的火腿肠放到冷面的一边(习惯放置右侧)。

6、制作面卷。将烤好的冷面从右侧向左侧卷起成一条,而后用铲子快速的将其切开,装盘即可。

烤冷面热量顶几碗米饭

烤冷面热量顶几碗米饭

100克烤冷面热量为183千卡,而100克米饭的热量为116千卡,所以100克冷面热量相160克米饭的热量,即烤冷面热量是米饭热量的1.6倍,烤好冷面在上面还会加上厚厚的一层酱料,热量还会提高。

烤冷面都能做什么

烤冷面都能做什么

1.

烤冷面撕成细条

2.

圆白菜切条,胡萝卜和牛肉肠切片

3.

酱油、蚝油、盐,加适量水混合成料汁,备用。

4.

锅中放少量油,把烤冷面炒软,鸡蛋炒散。

5

加入胡萝卜和牛肉肠。翻炒一会。

6

放圆白菜,拌匀。

7

倒入料汁和切好的蒜碎,拌匀,焖1分钟,出锅

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的牛肉煎饼烤冷面和烤冷面都能做什么问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

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