皮蛋白菜汤牛肉丸 皮蛋白菜汤的做法
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上汤白菜皮蛋怎么做
用料
白菜片
皮蛋个
里脊
海鲜菇
枸杞
午餐肉
大白菜【上汤白菜】皮蛋的做法
开水中加入盐油焯白菜丝断生碗中垫底
底油炒蒜片里脊肉片皮蛋,加水烧开打去浮沫。加入海鲜菇和午餐肉片煮5分钟,放入枸杞
盐鸡精胡椒粉调味浇在白菜上
小贴士
白菜-白菜性平,微寒,味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素、少量蛋白质、脂肪、糖、维生素等。具有养胃通便
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皮蛋白菜汤的做法
1.白菜清洗干净
2.把清水煮沸之后放入油,盐,皮蛋一个
3.再放进白菜,煮个3分钟
4.完成,美味有健康!
白菜皮蛋汤的做法是什么
做法:
皮蛋切块,白菜洗净备用,蒜切沫;
锅加热,倒入油,预热,放入蒜;
加水至烧开,放入皮蛋和白菜;
出锅前放入少许盐和胡椒即可。
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