牛肉银耳鸡蛋怎么做银耳牛肉丸子怎么做-菲力牛肉网

牛肉银耳鸡蛋怎么做银耳牛肉丸子怎么做

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牛肉和银耳可以一起吃吗

牛肉和银耳可以一起吃。牛肉炒白木耳具有滋补脾胃，补气血，补气的功效，食用白木耳4小时后吃牛肉对药物有良好的吸收作用。牛肉和银耳可以放在一起，具有补血养颜，滋补，健脾，抗衰老，降胆固醇的功效，两种材料可用于煎炸，煮汤，都是美食哦

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银耳牛肉丸子怎么做

银耳牛肉丸子

材料

牛肉末，香菇，马蹄，西红柿，上海青，鸡蛋，盐，鸡精，黑胡椒，糖，酱油，番茄沙司，厦门沙茶辣，地瓜粉少许，葱姜味料酒少许，面包糠

做法

1.原料准备：牛肉用绞肉机绞成绵细肉末、香茹和马蹄都切成小丁。上海青切对半，锅中放水加热至沸腾，加少许油和盐，放入切好的上海青微烫一下备用。（青莱抄水的时候放少许油和盐，抄好的青莱油光发亮，不易发黄。）

2.牛肉末加入香菇、马蹄，鸡蛋半只，用盐、鸡精、黑胡椒、糖、少许酱油、厦门沙茶辣、少许葱姜味料酒码入味，腌半小时。

3.把腌好的牛肉末拿一小点放在手掌心里搓成小球，放在面包糠中沾滚均匀。

4.油锅座油，加热到4成热，下牛肉丸小火微炸，炸好后盛出备用。

5.西红柿切丁，在加入少许油的油锅中翻炒均匀，下少许水、糖、醋熬制，熬成糖醋番茄酱。

6.将炸好的牛肉丸放入番茄酱中翻炒均匀，下盐、鸡精等调味，淋入一点湿淀粉勾薄芡。

7.烫好的上海青放在盘子的外边围成一个圆圈，做好的牛肉丸放入其中即可。

牛肉,银耳,鸡蛋,白菜可以一起混炒吗

这四样食材非要把它们混在一起炒着吃，也是可以的，它不犯向。但口味如何不知道了。我认为？这四种食材可以做个一汤一菜会更好。做个牛肉炖白菜（先炖牛肉后放白菜）再来个银耳鸡蛋汤。有菜有汤吃的健康。呵呵呵😊！

关于牛肉银耳鸡蛋怎么做的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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