银耳菠菜牛肉一起吃？银耳菠菜莲子汤的做法是什么
大家好，今天来为大家解答银耳菠菜牛肉一起吃这个问题的一些问题点，包括银耳菠菜莲子汤的做法是什么也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
杏鲍菇能和银耳一块炒菠菜
最好是不要一起炒，因为杏鲍菇和银耳都属于菌类和菠菜一起炒容易食物相克对身体不好不但不能把营养的部分发挥出来还有产品对身体有害的新元素所有您要慎重
菠菜韭菜银耳包子好吃吧
好吃。这个包子的口感是外面特别的松软，里面特别的脆的那一种口感。而且菠菜韭菜和银耳这三种食物的口感层次非常清晰，所以口感也比较丰富，而且这个口味的包子特别有营养。
银耳菠菜莲子汤的做法是什么
1、上等银耳，用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。
2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。
3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。
4、将银耳、冰糖（三两左右）放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也许不断搅锅。
5、莲子易熟稍后放入6、开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可。功效：滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。以上答案由尚客茶品提供
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