微波炉腌牛肉,牛肉用微波炉怎么做
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牛肉用微波炉怎么做
主料:牛肉(瘦)400克
辅料:青椒35克,姜80克,
调料:色拉油30克,酱油15克,蚝油15克,黄酒15克,香油2克,白砂糖2克,味精1克,胡椒粉1克,盐3克
做法:
1.牛肉横切成丝;
2.牛肉丝加入酱油、蚝油、黄酒、香油、砂糖、味精、胡椒粉、精盐拌匀腌15分钟;
3.取一耐热器皿,倒入色拉油,用强波火力加热2分钟;
4.再放入姜丝,继续加热1分30秒;
5.将牛肉丝、姜丝和青椒丝混合拌匀;
6.覆以保鲜膜,用强波火力烹调4分钟即可。
微波腱子肉的腌制方法
一、材料:
猪肋条肉即五花肉500克、酱油10克、盐4克、大葱5克、姜3克、丁香2克、砂仁2克、草果2克、白芷3克、八角1克、茴香2克、肉桂2克。
二、做法:
1、将猪肉刮洗干净,切成块,下入锅内添水烧开,捞出过凉洗净;
2、葱切段,姜去皮切薄片;
3、药料即丁香、沙仁、草果、白芷、小茴香、肉桂磨成末,装入布袋;
4、锅内添水,放入肉、酱油、盐、葱段、姜片、药料袋,用竹箅子将肉压住,大火烧开,撇去浮沫;
5、小火焖煮至肉熟透,捞出皮朝下盛在盘内晾凉;
6、锅内原汤烧开,撇净浮油晾凉,食用时将肉捞出,切成薄片即可。
怎样做微波炉烤牛肉
第1步·牛肉解冻后,擦干水分,用刀背拍拍
第2步.把调料都放进牛排中调匀,淀粉不加水,直接放入牛排中抓匀
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第3步.盖上保鲜膜,放入冰箱保鲜1小时以上
第4步.冰箱拿出,放入喜欢且容易熟的配菜,一起进微波炉
第5步.我得牛排比较厚,所以每一面都烤了3-4分钟(8成熟左右)。翻面时会看到汁水混着血水流出
第6步.取出后加入黑胡椒和盐调味,即可摆盘上桌
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