烧饼炒牛肉 烧饼夹牛肉热量

烧饼炒牛肉 烧饼夹牛肉热量

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济南牛肉烧饼做法

济南牛肉烧饼做法

制作方法:主料:面粉,牛肉辅料:葱花,洋葱做法:

1.将面粉用温水和成面团,醒20~30分钟。

2.锅中放入油加热,将牛肉末下入锅中,稍加翻炒至变色后关火;洋葱洗净切末,加入牛肉末和葱花拌匀,加入椒盐,鸡粉及盐调味,制成馅料。

3.将面团擀成薄面皮,在上面刷一层油,再将炒好的馅料平铺在面皮上,将面皮小心的卷起.

4.然后用刀切成小段,将横截面朝上立起,用手或用刀按扁成小饼状。

5.平底锅内淋入少许油,然后将小饼依次放入,煎至两面金黄即可取出。

烧饼夹牛肉热量

烧饼夹牛肉热量

热量是231

做法

1

面粉中加入酵母粉,加入适量温水揉成柔软的面团发酵至两倍大后排气

2

面团擀成长方形,倒入0.5勺植物油抹匀,撒花椒粉

3

面饼卷起来之后切成若干份

4

面团立起来擀成面饼,撒白芝麻,再用手压一压

5

锅中刷油,放入面饼煎至两面金黄

6

牛肉冷冻后切薄片,加入黑胡椒粉,1勺植物油和玉米淀粉,抓匀,大葱切丝备用

7

锅中放入1勺植物油,加入牛肉大火快炒

8

牛肉变色后加入大葱丝和生抽炒均匀后关火,塞入切成两半的饼中即可

一个烧饼夹牛肉的热量是多少

一个烧饼夹牛肉的热量是多少

热量245大卡

做法

1.卤牛肉一块。

2.刚出炉烧饼三个。

3.牛肉切薄片。

4.青红椒,葱切斜丝。

5.锅内一点油烧热,葱丝,干红辣椒,花椒炒香。

6.牛肉放入翻炒几下。

7.适量生抽,青红椒放入。

8.翻炒均匀关火。

9.烧饼片两片,不要片断。

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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