烧饼炒牛肉 烧饼夹牛肉热量
• 阅读 20• 作者 葵花觅翠
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下烧饼炒牛肉的问题,以及和烧饼夹牛肉热量的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
济南牛肉烧饼做法
制作方法:主料:面粉,牛肉辅料:葱花,洋葱做法:
1.将面粉用温水和成面团,醒20~30分钟。
2.锅中放入油加热,将牛肉末下入锅中,稍加翻炒至变色后关火;洋葱洗净切末,加入牛肉末和葱花拌匀,加入椒盐,鸡粉及盐调味,制成馅料。
3.将面团擀成薄面皮,在上面刷一层油,再将炒好的馅料平铺在面皮上,将面皮小心的卷起.
4.然后用刀切成小段,将横截面朝上立起,用手或用刀按扁成小饼状。
5.平底锅内淋入少许油,然后将小饼依次放入,煎至两面金黄即可取出。
烧饼夹牛肉热量
热量是231
做法
1
面粉中加入酵母粉,加入适量温水揉成柔软的面团发酵至两倍大后排气
2
面团擀成长方形,倒入0.5勺植物油抹匀,撒花椒粉
3
面饼卷起来之后切成若干份
4
面团立起来擀成面饼,撒白芝麻,再用手压一压
5
锅中刷油,放入面饼煎至两面金黄
6
牛肉冷冻后切薄片,加入黑胡椒粉,1勺植物油和玉米淀粉,抓匀,大葱切丝备用
7
锅中放入1勺植物油,加入牛肉大火快炒
8
牛肉变色后加入大葱丝和生抽炒均匀后关火,塞入切成两半的饼中即可
一个烧饼夹牛肉的热量是多少
热量245大卡
做法
1.卤牛肉一块。
2.刚出炉烧饼三个。
3.牛肉切薄片。
4.青红椒,葱切斜丝。
5.锅内一点油烧热,葱丝,干红辣椒,花椒炒香。
6.牛肉放入翻炒几下。
7.适量生抽,青红椒放入。
8.翻炒均匀关火。
9.烧饼片两片,不要片断。
好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除。