下面痒可以吃牛肉面吗 莜麦是燕麦吗？

大家好，今天给各位分享下面痒可以吃牛肉面吗的一些知识，其中也会对莜麦是燕麦吗？进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

可以给我一些关于异地恋的建议吗？

异地恋不仅十分折麽人，还让人痛苦不堪，亲身经历告诉你如何破解

涂磊老师说“年龄不是问题，身高不是距离，但距离真的是问题”，这也说明了，异地恋最大的问题是“距离”。可这里的“距离”真的仅仅就是指物理上的距离吗？两个人天天腻歪在一起就没事了吗，不会出问题吗？

我和现在的老公是在过年的时候经过别人介绍认识的，我们两个都比较相信眼缘，第一眼觉得不错，然后就决定接触看看。我们工作不在一个地方，一南一北，也就过年的时候仅仅相处了几天。但就在我们要分开的前一天，他把我约出来说要认真谈谈。

聊了很多，最重要就是说“我们彼此都感觉不错，希望分开后还能继续联系”。我们也都明白异地恋的不容易和艰辛，所以我们走之前做了一些约定。如果能做到就在一起，反之就分开。

其实有很多异地恋都有很深的感情基础，但最后没有走在一起，让人觉得可惜。

异地恋为什么会越谈越累，越谈越烦，最后分开。是因为男女的诉求不同，女人是想你了才寂寞，每一次的激情得不到回报。男人是寂寞了才想你，感觉女生每次的要求会打扰到自己的生活。明白原因后，我们做了如下约定：

1.最重要的一点，给对方走下去的信心，憧憬，共同规划我们的未来

异地恋最怕的就是走着走着把彼此弄丢了，对于未来的想法和规划都不在同一个方向上，这点也是导致很多人分手的原因。一定要劲往一处使，如果真的稍有分歧，你们可以商量一个折中的方法。就以我来说，我一直工作在一线城市，他在二线。后来分析了各种情况之后，我去了他所在的城市，换工作是半年以前就已经开始做准备，去了之后做还是之前的工作，而且工资还长了不少。跳槽这种事一定要提前做规划，避免到时候自己去一个陌生城市，无法适应，导致更多的问题出来。当然这个时候另外一方一定要多观察留意对方的情绪，感觉到对方有情绪的时候，一定要及时解决。反复强调这第一点真的很重要。

2.学会控制自己，而不是对方

异地恋每天要保持联系，我觉得这是很多人都知道的方法，但这个方法也要运用得当，不要动不动就每天煲电话粥很长时间，追问对方今天在干什么，步步紧逼。即使对方在你身边，这样的控制谁也受不了。最好是如果当下想念对方了，条件允许的情况下，发个视频聊上三五分钟，面对面的缓解一下相思之苦。如果条件不允许发个微信，也可以缓解一下当时的情绪，当然最好是对方看到后就立即回复，如果不能也要在当天之内回复，这样才能让对方觉得你重视自己。控制好自己的情绪，不要当对方的掌控人，而要做对方的依靠。

3.更多的去谈感情，谈你们之间的感情

双方在聊天的时候，多去探讨你们之间的情感，把对对方的爱意情感表达出来，不要憋在心里，更不要一味地只讲自己，而忽略了对方的感受，学会倾听对方很重要，这也更能发现你们的问题然后解决问题，让彼此的心更近。以我来说，我喜欢表达自己，而且从不吝啬表达我对对方的爱意，但我每次在说的时候会观察他是什么样子的表情和回复，从中也知道他今天开不开心，是否有遇到问题。如果有就鼓励对方说出来，能帮忙就帮忙，帮不上起码让他情绪有一个出口。反之对方也应如此，如果对方不会，你就直接告诉他，时间久了他也就被影响了。

4.能不异地的时候就不异地

好的感情是有弹性的，弹的开却打不散。不支持太久异地恋，但也别太玻璃心，动不动生病发烧对方不在身边就闹情绪，难道你们不认识的时候你就没有生过病。不过现如今交通如此发达，一张高铁票或者飞机票就可以解决的问题。有人说没钱，现在社会你再说挣不到一张机票钱和一顿饭钱，那我只能说你有点懒或者没有那么爱对方。

结束时就再用涂磊老师的一些话，希望对异地恋的朋友们有所帮助。“真正的异地不是物理的距离，真正的距离在心里，这种距离叫寂寞，这里所指的“寂寞”不是身边有人或者没人，而是平静之中能否真正的自己和自己对话，自己和自己做朋友，如果自己都没有办法和自己交流那怎么和对方交流。如果都没有自我的反省，即使对方在身边也是经常会吵架”。好的感情怎么样都分不开的，希望异地恋的朋友们早点结束相思之苦，都能开花结果。

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不吃晚饭，体重会减得更快吗？

会减的快，但不建议一点东西不吃。

1.减肥的要义在于摄入的热量少于人体消耗的热量，人体就会动员体内的脂肪、糖原转化为能量，最终达到减肥的效果。

因此，减肥不外乎两种方法：管住嘴（控制饮食），迈开腿（运动）。

2.不吃晚饭，实际上属于节食的一种方法，减少了一餐的热量摄入，可以明显加快减肥的进程。

3.虽然减得更快，但不吃晚饭可能会带来更大的坏处。虽然不吃晚饭，但胃酸的分泌并不完全受到进食的影响。体内有固有的生物钟，因此到一定时间胃部就会分泌激素刺激胃酸分泌，同时这种信号上传到大脑人会感到饥饿感。长期不吃晚饭，或者是三餐不规律的人，会导致胃酸不能被食物中和，长时间会刺激胃粘膜，甚至会破坏胃粘膜，出现胃溃疡等疾病。

4.突然停止晚饭进食，有可能会导致低血糖，出现乏力、晕眩、嗜睡、恶心等症状，不利于健康。

5.控制饮食，建议逐步减少摄入量，不要贪图一日之功。晚饭多少要吃点，但不宜进食高热量、高油、高盐的食物，可以吃一些清淡蔬菜、粗粮或蛋白质即可。

规律运动，逐步控制饮食，不要妄想拔苗助长，即使减肥成功也不能放松警惕，放纵自己的口舌之欲，才是保持健康体魄的正道。

莜麦是燕麦吗？

我从小就是吃莜面长大的，家里也每年都种莜麦，一开始也认为莜麦是莜麦，燕麦是燕麦，后来因为从事燕麦的推广工作才知道，莜面也叫燕麦，雀麦，燕麦分为二大品类上百个品种，燕麦分为皮燕麦和裸燕麦，相比之下裸燕麦的口感和营养要优于皮燕麦，但是产量要远远低于皮燕麦，一般澳洲进口的燕麦为皮燕麦为主，中国的燕麦普遍为裸燕麦俗称莜麦，主要生长在海拔1200米到1400米高寒地区，目前中国燕麦主产区集中在河北张家口坝上地区，还有内蒙和山西部分地区，同时这些莜面种植区域也把莜麦作为主粮之一，把莜麦水洗去芒，然后炒熟磨成面粉，就是我们所说的莜面，可以做几十种不同口味的地域特色主食。

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