木瓜番茄可以炖牛肉吗？木瓜炖牛肉怎么做-菲力牛肉网

木瓜番茄可以炖牛肉吗？木瓜炖牛肉怎么做

各位老铁们好，相信很多人对木瓜番茄可以炖牛肉吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于木瓜番茄可以炖牛肉吗以及木瓜炖牛肉怎么做的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

木瓜炖牛肉怎么做

食材用料

牛肋肉1斤

木瓜半个

胡萝卜半个

土豆半个

葱白一段

生姜3-5片

大蒜3-5瓣

桂皮一块

香叶3

花椒适量

八角一朵

白芷一片

黄豆酱3小勺

料酒25克

红烧酱油少许

步骤

1牛肋肉切丁或者小块

2凉水下锅，不盖锅盖，加热煮开，这样可以去除肉里的血还有能去除腥味。

3撇去血沫以后的牛肉，捞出备用

4葱姜蒜下锅炒出香味

5加入牛肉，翻炒几下

6加适量黄豆酱，炒匀

7加入适量红烧酱油，可以上色，又可以去除腥味。炒匀后加入凉水，水没过牛肉就好

8加入料酒

9烧开以后，加入木瓜粒。连肉带汤放入电砂锅里。如果没有电砂锅，也可以直接炖。牛肉用砂锅炖好，肉会香很多，而且需要炖很久，至少两个半小时，不然嚼不动。用电砂锅不用操心火大火小，而且牛肉会更加入味。

10加入调料：花椒，八角，桂皮，白芷，下锅。

11在牛肉炖的时候，可以准备下土豆，胡萝卜，都切成块就可以。

12加入蔬菜丁，放盐，不要一次放太多。少放，出锅时不咸，可以再放。再炖半个小时，撒上蒜苗和红色辣椒粒就可以出锅了。

牛油果和木瓜能一起吃吗

牛油果和木瓜能一起吃吗？

可以，你应该是想用来女性丰胸之用吧，我给你一个它们一起吃的丰胸食谱，仅供参考。丰胸效果究竟多么强劲不敢说，因人而异

鳄梨（即牛油果）木瓜沙拉的做法

菜系:法国菜

工艺:凉拌

口味:家常

难度:中级

准备时间:10分钟

烹调时间:10-20分钟

热量:381千卡

人数:3人份

木瓜2只

鳄梨2个

柠檬半个

义大利黑醋30ml

香菜15g

烤花生仁100g

盐适量

胡椒粉适量

做法如下：

1将柠檬挤出汁待用；鳄梨用刀横著切成两瓣，去皮去核；小木瓜去皮后用刀横著切成两瓣，去籽。

2取一个鳄梨横著切成0.5厚片待用；将另一个鳄梨切成小丁，加入柠檬汁混合均匀。

3取一只小木瓜横著切成0.5厚片待用；将另一只小木瓜切成小丁。

4将鳄梨小丁、木瓜小丁和义大利黑香草醋混合均匀，并用盐、胡椒粉调味。

5将鳄梨片和木瓜片交替摆在盘中，然后再放入拌好的鳄梨和木瓜小丁，最后撒上花生碎和香菜碎作装饰即可。

营养补充站：36g脂肪，9g蛋白质，6g碳水化合物。

小贴士

鳄梨（Avocado）：别名牛油果、乐天果、油梨，属樟科乔木果实，原产于墨西哥。果实呈梨形，外皮青绿或暗紫色，果肉由表及里由淡绿色过度到淡黄色。鳄梨富含大量的维生素A、C、E、叶酸及镁等营养物质，其热量是普通水果的四倍。购买鳄梨时，挑选那些表皮完整无凹陷，放在手中微微用力捏攥，感觉微软的为宜，过软或过硬的鳄梨都不适用，目前国内所售的鳄梨都为进口，所以价格比较昂贵，挑选时请加倍仔细。鳄梨的果肉非常容易氧化变黑，所以切开后请尽快食用或用柠檬汁浸泡。

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