一片煮牛肉热量多少大卡(清炖牛肉汤的热量是多少)
其实一片煮牛肉热量多少大卡的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解清炖牛肉汤的热量是多少，因此呢，今天小编就来为大家分享一片煮牛肉热量多少大卡的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
清炖牛肉汤的热量是多少
清炖牛肉汤的热量(以100克可食部分计)是95大卡(397千焦)，单位热量较低。
每100克清炖牛肉汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
一两牛肉的热量
62.5大卡左右
每100g牛肉里大约含有125大卡的热量，是一种高蛋白的食物，但是脂肪含量很低，很适合减肥，牛肉里面含有很多维生素，在减肥期间能满足人体的营养需求，并且牛肉里含的肌氨酸是肉食里最高的，能适当提高肌肉含量，很适合减肥的人食用。
纯牛肉汤热量
牛肉汤里的热量大概是104大卡（435千焦）
牛肉是一种热量比较高的食物，牛肉汤也不例外，因为牛肉汤是利用牛肉或者牛杂等材料制作而成，这些材料的热量都比较高，所以加工而成的牛肉汤热量就高了，喝太多牛肉汤会导致上火。但是在天气冷的时候可以喝牛肉汤来暖和身体，牛肉汤里的热量大概是104大卡（435千焦），单位热量比较低，每100克牛肉汤的热量大概是成年人每天所需热量的4%。平时可适当的喝些牛肉汤，对身体有好处。
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