火锅涮的牛肉粒？一斤牛肉粒大概是多少-菲力牛肉网

火锅涮的牛肉粒？一斤牛肉粒大概是多少

大家好，今天给各位分享火锅涮的牛肉粒的一些知识，其中也会对一斤牛肉粒大概是多少进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一斤牛肉粒大概是多少

一斤牛肉粒大概是500克左右

牛肉粒手抓包小包装一箱8斤一箱大约80袋

一斤牛肉大概有3—4两牛肉干哈。

牛肉粒儿不同于直接卖的生鲜，因为谁也不知道这牛肉粒到底是用了牛哪一部分的肉去做的，用的是什么品质的牛肉。牛肉粒本身就被一些酱料给腌制了，也很难品鉴得到。

一般来说牛肉粒用的牛肉本身品质就不会太高，而这样做出来的牛肉粒居然能卖到193块钱一斤，

牛肉粒一般用哪里的肉

黑椒牛肉粒一般使用的是牛里脊肉，或者是牛腿肉。下面来看看黑椒牛肉粒的做法：

食材准备：牛肉，黑胡椒

做法步骤：1、牛肉洗净，切成2.5-75px的小方块。

2、将牛肉放入碗，再放少量切碎的洋葱、6片姜、2茶匙盐、1茶匙糖、2汤匙酱油、1汤匙生粉和现磨少许黑胡椒。

3、用筷子搅拌均匀后淋入1汤匙花生油。

4、搅拌均匀后用保鲜膜封好，腌制3-4小时，或放入冰箱隔夜腌制，中途可以翻拌几次，让牛肉入味更均匀。

5、牛肉腌好前把青、红、黄椒和洋葱切成2.5-75px的小方块。

6、取出腌好的牛肉。

7、按彩椒片、洋葱片、牛肉块的顺序串到不锈钢烤签上。

8、烤盘里铺上锡纸，然后放上烤架，将缤纷牛肉串放在烤架上。

9、再将缤纷牛肉串表面刷上一层花生油。

10、然后磨入黑胡椒。

11、开启上下火210℃预热4分钟，放入食材，将烤盘放入烤箱倒数第二层，上下火+风机210℃烤10分钟。

12、10分钟后取出烤架和烤盘，磨入黑胡椒和撒上熟白芝麻。

13、再放入烤箱烘烤3-5分钟。

14、时间到就取出，香喷喷的黑椒牛肉串就做好了。（如果想要炒吃的话，腌制完直接炒就可以了。）

牛肉营养价值：

1.牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

原切牛肉粒做法

用料

原切牛排200克

蘑菇4个

洋葱小半个

蒜头4瓣

老抽1勺

生抽半勺

蚝油1勺

料酒1勺

黑胡椒一小勺（可不加）

淀粉1勺（约15-20g）

植物油大半勺

做法步骤

步骤1

牛排解冻，，吸干水分，切成小方块。加入1勺料酒、半勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油，适量黑胡椒粉（根据各人口味，可不加）、1勺玉米淀粉、大半勺植物油，搅拌均匀，腌制15-30分钟。

步骤2

蒜瓣、洋葱、蘑菇切片备用。

步骤3

起锅烧油，放入蒜瓣爆香，下洋葱炒出香味。捞出蒜瓣和洋葱，留底油。

步骤4

下腌制好的牛肉粒翻炒，加少量清水避免太干。差不多熟了就起锅倒入碗里备着。

步骤5

下少许油，热后下蘑菇煎出香味，加一点点水，避免太干，蘑菇要煮熟。接着倒入牛肉粒、洋葱蒜瓣回锅翻炒均匀一会儿，就可以出锅啦。

关于火锅涮的牛肉粒到此分享完毕，希望能帮助到您。

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