虾跟牛肉上火吗还是下火(虾能跟牛肉一起吃吗吃吗)

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牛肉好还是虾好

牛肉好还是虾好

牛肉和虾都好。牛肉的营养价值非常高,牛肉具有滋养身体的作用,并且能够增强肌肉的力量,经常吃牛肉可以促进肌肉的增长,并且也可以增强机体的免疫功能,可以提高人体抗病能力,能促进人体恢复正常,可以起到抗病抗衰老的作用。

虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。

虾能跟牛肉一起吃吗吃吗

虾能跟牛肉一起吃吗吃吗

虾和牛肉能够一起吃的。两者之间并没有任何的冲突和影响。但是从味道上考虑,最好牛肉和虾还是不要一起做,最好还是单独做。海鲜类和肉类搭配在一起,很容易味道就被肉里的味道所改变。但是要注意的是,虾不能和含有维生素的食物一起吃,尤其是水果。如果不注意,很容易就引起食物中毒。

虾和牛肉热量

虾和牛肉热量

热量为48大卡

做法

将牛肉切成条

2

起油锅加入洋葱翻炒一下

3

然后加入白菜翻炒

4

再加入牛肉

5

在码入鲜虾

6

加入适量的料酒和生抽

7

用大火煮沸,然后加入浸泡过的粉条

8

加点盐,加点辣椒酱调味即可起锅了

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