雪花牛肉粒低脂？牛肉粒零食热量高吗
大家好，今天小编来为大家解答雪花牛肉粒低脂这个问题，牛肉粒零食热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
牛肉粒零食热量高吗
高因为牛肉粒主要成分是牛肉，而牛肉是一种高蛋白、高脂肪、高热量的食物。加上制作过程中可能会加入一些调味料和油脂，热量自然会更高。如果你想吃零食但是又担心热量过高的问题，可以选择一些低脂低热量的零食，例如水果干、麻辣豆干等等。
雪花牛肉粒如何做
步骤1
洗干净牛肉粒，挤干水分加入料酒、蚝油、酱油、胡椒粉、生粉用手抓均匀，最后封油腌制10分钟
步骤2
杏鲍菇切粒焯水3分钟
步骤3
油热小火翻炒蒜子，表面金黄后捞出。
步骤4
剩余蒜油中小火煎炒牛肉粒，直至熟透加入杏鲍菇翻炒，加适量盐。
蜜汁雪花牛肉粒的做法
－准备食材－
雪花牛肉粒500克
黄椒1个
黑椒酱3勺
酱油1勺
盐1勺
洋葱半个
孜然粉
料酒
蜂蜜
－步骤－
1.雪花牛肉粒解冻放入调料腌制入味切好黄椒、洋葱用油搅拌一下
2.竹签洗干净把牛肉粒、黄椒、洋葱穿起来
3.放入烤箱200°20分钟，烤得差不多时涂点蜂蜜再烤一下下就好了
4.一道美味烤雪花牛肉串出来了，喜欢的可以再撒上辣椒粉、孜然粉。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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