牛肉西红柿炒蛋面牛肉能和西红柿鸡蛋一起吃吗-菲力牛肉网

牛肉西红柿炒蛋面牛肉能和西红柿鸡蛋一起吃吗

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于牛肉西红柿炒蛋面，牛肉能和西红柿鸡蛋一起吃吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

牛肉能和西红柿鸡蛋一起吃吗

牛肉和西红柿可以一起食用，西红柿中含有丰富的维生素，牛肉中含有丰富的蛋白质、微量元素，两者一起食用后可以起到健脾养胃、增强提抗力、降低胆固醇、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用。家常菜西红柿炖牛腩就是牛肉和西红柿一起吃

牛肉和番茄炒蛋可以一起吃吗

番茄蛋炒牛肉的做法

主料：牛肉200克、西红柿3个、鸡蛋3个。

辅料：油适量、盐适量、蒜适量、辣椒适量、葱适量。

步骤：

1、主要食材：牛肉、鸡蛋、西红柿，牛肉最好选牛里脊或腱子肉，鸡蛋我用的是农家走地鸡生的蛋，煎出来特别的香~

2、先将鸡蛋打散，8成热的油温时倒入锅里面煎鸡蛋。

3、煎鸡蛋的时间有讲究哦，基本上鸡蛋刚刚煎黄成型就关火铲出备用，这样的煎鸡蛋才鲜嫩。

4、牛肉先用料酒、酱油、生粉腌制半个小时，放点油在锅内，将腌制好的牛肉炒至变颜色立即铲出备用。

5、再在锅内放少量油，爆香大蒜，喜欢吃辣的也可以放一点青辣椒，更加开胃哈，爆好后放入西红柿一块下锅炒~

6、当西红柿炒软时将先期准备好的牛肉和炒鸡蛋一块倒入，加入料酒、酱油、胡椒等作料炒熟铲出~起锅前也可以勾一点芡水，更加鲜嫩~

7、出锅啦~撒上一点葱花，装盘造型，真可谓色香味俱全啊！好吃看得见咯~

小贴士

家常菜，食材和作料尤为关键，牛肉、鸡蛋不用说了，料酒我用的是5年的花雕，酱油是氨基酸含量大于1.2的。

牛肉炖土豆能和西红柿炒蛋一起吃吗

牛肉炖土豆能和西红柿炒蛋一起吃。

牛肉不可与以下食物同食：

牛肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配如火上浇油，容易引起牙齿发炎

。

牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。

牛肉+海螺：身体不适

。

牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀

。

牛肉+鲶鱼：一起吃会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗

。

牛肉+红糖：腹胀

。

牛肉+橘子：不利于营养素的吸收

。

牛肉+韭菜：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。

牛肉西红柿炒蛋面 牛肉能和西红柿鸡蛋一起吃吗