宝宝的辅食牛肉萝卜粥怎么弄滋补不适宜多吃-菲力牛肉网

宝宝的辅食牛肉萝卜粥怎么弄滋补不适宜多吃

今天给各位分享宝宝的辅食牛肉萝卜粥怎么弄的知识，其中也会对宝宝辅食牛肉白萝卜粥的做法推荐滋补不适宜多吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

宝宝辅食牛肉白萝卜粥的做法推荐滋补不适宜多吃

等宝宝生长到可以添加辅食以后，可以结合宝宝的消化能力，适量的添加一些肉类，不仅可以增加身体对营养物质的吸收利用，还具有很好的强身健体的滋补功效。

辅食可以添加的肉类有很多种，比如说鱼肉、鸡肉、猪肉、虾仁、牛肉等食材，那么宝宝辅食牛肉白萝卜粥的做法是什么呢？

宝宝辅食牛肉白萝卜粥的做法

1、将新鲜牛肉清洗干净，然后切成小片，放入开水中焯一下，去掉其中含有的腥味以及血沫，然后捞出沥干水分，剁碎备用。

2、将白萝卜清洗干净，然后切成小丁。

3、砂锅内放入适量的水分，然后放入清洗干净的大米、白萝卜丁、牛肉末等，大火烧开以后转小火慢炖1个小时，炖煮牛肉酥烂可口，关火加入少量食盐就可以食用了。

宝宝食用牛肉白萝卜粥的好处

牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质成分，适量食用以后，可以很好的增加身体对营养物质的吸收利用，同时还可以促进胃肠道的代谢，提高身体免疫力，增加身体体质。

白萝卜中含有的阴营养成分具有很好的滋阴润肺、理气和中、顺气降逆的滋补功效。

烹饪牛奶白萝卜粥的时候，尽量小火慢煮至牛肉酥烂，宝宝食用起来才会有利于身体吸收利，滋补效果更佳。

宝宝食用牛肉白萝卜粥的禁忌

由于牛肉中含有的肌肉纤维、蛋白质等营养成分比较多，而宝宝的胃肠道发育还不成熟，要结合宝宝的消化能力，适量食用，以免食用过量的牛肉，不仅会危害到胃肠道的正常代谢，还会影响身体对营养物质的吸收，反而不利于身体的健康。

建议宝宝长到8个月之后再添加牛肉，还要根据宝宝的月龄添加适合宝宝接受能力的牛肉性状。

1岁宝宝辅食胡萝卜牛肉粥怎么做好吃

用料

少许大米少许牛肉搅馅

少许胡萝卜碎

做法

食材准备：大米、牛肉搅馅、胡萝卜碎

先把大米加水熬粥。

开锅后加入胡萝卜碎。

牛肉搅馅里加一点点儿童酱油，搅拌均匀。

待大米熬成大米粥后，加入搅拌好的牛肉馅。

下锅后搅馅自然成小碎牛肉粒。

不停用勺子搅拌，避免粘锅。

待牛肉碎变浅无红色即可关火，出锅。

宝宝辅食胡萝卜牛肉粥怎么做如何做好吃

用料

牛肉一小块

胡萝卜五厘米长

大米小米少量

姜少量

宝宝辅食-胡萝卜牛肉粥的做法

牛肉，胡萝卜切碎，少量生姜

大米和小米一起放入炖锅中的盅

锅内放入一点点油，牛肉和姜一起放入锅内翻炒，变色后关火。（这一步主要是为牛肉去腥味，加入生姜，一岁左右的宝宝可以加一点点盐调味）

把胡萝卜，炒好的牛肉放入盅内，与大米小米一起搅拌，放适量水！

关于宝宝的辅食牛肉萝卜粥怎么弄，宝宝辅食牛肉白萝卜粥的做法推荐滋补不适宜多吃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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