宝宝吃牛肉汤放什么好吃？牛肉汤的做法大全家常-菲力牛肉网

宝宝吃牛肉汤放什么好吃？牛肉汤的做法大全家常

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于宝宝吃牛肉汤放什么好吃和牛肉汤怎么做给宝宝吃牛肉汤的做法大全家常的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享宝宝吃牛肉汤放什么好吃以及牛肉汤怎么做给宝宝吃牛肉汤的做法大全家常的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

牛排炖胡萝卜可以放些什么宝宝吃

锌是宝宝生长发育必需的元素，母乳中锌含量很适合宝宝生长发育需要。

母乳喂养的宝宝很少患锌缺乏症。但随着辅食添加的进程，食物补锌是妈妈一定要牢记的营养原则。

这两道辅食适合6个月以上的宝宝。

胡萝卜牛肉汤

食材

牛肉100克、胡萝卜半根、西红柿2个。

做法

1.牛肉汆水后切小块；西红柿、胡萝卜洗净切成丁。

2.将牛肉块、西红柿丁放入锅中，加适量水，大火煮开后炖10分钟，

3.转小火熬1个小时，加胡萝卜丁煮至软烂即可。

营养小贴士

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。

牛肉中含量丰富的锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的的抗氧化剂，锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强宝宝的免疫力。

胡萝卜牛肉汤清甜滋润，非常适合宝宝食用。

小叮咛

牛肉虽然营养丰富且口味鲜美，但是牛肉的纤维粗糙不易消化，脾胃发育不成熟的宝宝不宜常吃，1周1次为宜。

胡萝卜西红柿汤

食材

胡萝卜半根、西红柿半个、高汤适量、葱花适量。

做法

1.胡萝卜洗净、切片；西红柿洗净、去皮，切块。

2.锅中倒入少许高汤，放入胡萝卜片和西红柿块，用大火煮开，煮熟时撒上葱花即可。

营养小贴士

西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品，对宝宝疳积、缺锌有一定疗效。

小叮咛

妈妈在给宝宝喂食的时候要注意，西红柿不能与虾、蟹类同食。

西红柿富含维生素C，与虾、蟹类同吃，有一定毒性，因此一定要注意。

牛肉汤怎么做给宝宝吃牛肉汤的做法大全家常

步骤

番茄牛肉汤的做法步骤11.1.牛肉切成块儿。

番茄牛肉汤的做法步骤22.2.用流水冲洗两遍，然后浸泡一会儿，尽量把血水给泡出来。

番茄牛肉汤的做法步骤33.3.土豆去皮切块儿。

番茄牛肉汤的做法步骤44.4.番茄用刀在顶部划十字。

番茄牛肉汤的做法步骤55.5.把番茄顶部朝下放到盆中，再倒入开水。

番茄牛肉汤的做法步骤66.6.这样番茄皮轻轻松松就能剥下来了。

番茄牛肉汤的做法步骤77.7.为了避免番茄汁流失，番茄随便切几刀就行。

番茄牛肉汤的做法步骤88.8.洋葱切碎。

番茄牛肉汤的做法步骤99.9.全部的配菜已经备好。

番茄牛肉汤的做法步骤1010.10.为了尽量把牛肉中的血水逼出来，牛肉要凉水入锅，焯一遍。

PS：葱姜是必不可少的，可以给牛肉去腥调味。500克的牛肉，我加了两段葱，两片姜。

番茄牛肉汤的做法步骤1111.11.水煮滚，牛肉变色后，把浮沫撇出来。

番茄牛肉汤的做法步骤1212.12.再把牛肉捞出备用。

番茄牛肉汤的做法步骤1313.13.锅中倒入少许底油，下入洋葱，炒出香味。

番茄牛肉汤的做法步骤1414.14.下入番茄。

番茄牛肉汤的做法步骤1515.15.用铲子压碎成番茄泥。洋葱与番茄已经煸炒出香味来了，看图片又想吃一顿了。

番茄牛肉汤的做法步骤1616.16.倒入之前焯熟的牛肉粒。

番茄牛肉汤的做法步骤1717.17.加热水没过食材。可以用汤锅也可以用高压锅。

PS：要根据锅的密闭性来决定加多少水，密闭性好的汤锅或者高压锅需要的水比较少，普通的锅就得多加些水，因为牛肉需要煮的时间比较久，要防止干锅。

番茄牛肉汤的做法步骤1818.18.牛肉不容易炖得烂，所以需要的时间比较久，最好能用高压锅来压，可以在上一步转移到高压锅中。

番茄牛肉汤的做法步骤1919.19.土豆要在开锅前30分钟左右下锅，要不然煮得时间太长就变成泥了。牛肉要炖的时间会比较久，我用汤锅全程（含加土豆后那30分钟）炖了90分钟，用高压锅的话会节省不少时间。

番茄牛肉汤的做法步骤2020.20.8个月以上，还嚼不动牛肉的宝宝，可以取少许牛肉和土豆，还有汤汁。一起用搅拌机打成泥。

番茄牛肉汤的做法步骤2121.21.咱平时单独把牛肉用搅拌机打泥，打出的肉泥可能会比较柴，甚至还会有大块的牛肉丝存在。宝宝嚼不动也不爱吃。但把牛肉与土豆一起打泥，就变得非常细腻，没出牙的宝贝，用嘴巴抿一抿，就能开心地咽下去了。而且这样熬出的牛肉汤特别有滋味，好香好香，洋葱番茄都是绝佳的天然调味品，不加盐也做出超级鲜美的肉泥来，比普通肉泥好吃的不是一点半点呀。多余的肉泥还可以用冷冻盒冷冻起来。

番茄牛肉汤的做法步骤22

牛肉和什么熬汤比较好