卤牛肉酱热量多少卡 卤牛肉的热量是多少
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卤牛肉的热量是多少
牛肉(瘦)106KCAL/100G
牛肉松445KCAL/100G
酱牛肉246KCAL/100G
牛肉(后腿)96KCAL/100G
牛肉(后键)93KCAL/100G
牛肉(前腱)100KCAL/100G
牛肉(前腿)95KCAL/100G
牛肉干550KCAL/100G
煨牛肉(罐头)166KCAL/100G
牛肉辣瓣酱127KCAL/100G
水煮牛肉779千卡/100G
100克卤牛肉的热量是多少
100克卤牛肉的热量是170大卡左右。
卤牛肉是指用卤的方法处理出来的牛肉，煮熟煮透后，颜色棕黄，表面有光泽，无糊焦，不牙碜，酱香味浓，可口。卤牛肉要选对牛肉部位，牛腱子最适合卤制。牛肉焯水用冷水下锅，可以充分去除血沫和异味。卤制时间不宜过长，不但无嚼劲，而且容易切碎，以筷子能够轻松插入为准。卤好的牛肉冷藏以后，更容易切片成形。牛肉的营养价值是非常高的，牛肉当中富含丰富的蛋白质，脂肪非常低，富含维生素b族，烟酸，钙，磷，铁等微量元素。
卤牛肉跟酱牛肉哪个营养高
1,100克卤牛肉的热量：154大卡，蛋白质：23.6克，脂肪：6.46克，碳水化合物：0.4克等
2，100克水煮牛肉的热量：112.77大卡，脂肪总量：4.53克，碳水化合物总量：11.43克，膳食纤维：6.26克，糖分：0.03克，蛋白质：11.51克等
显而易见水煮牛肉的蛋白质和其营养方面要比卤牛肉高不少。
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