牛肉炖白萝卜不能放什么,新鲜牛肉可以炖白萝卜吗
• 阅读 27• 作者 一只秀竹呀
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新鲜牛肉可以炖白萝卜吗
新鲜牛肉可以炖白萝卜,做法
材料
新鲜牛肉200g,白萝卜约半根,姜丝些许,蒜头三颗,葱段些许,水200ml,酱油四大匙,酒一大匙,味霖一大匙,糖一小匙,白胡椒粉些许
做法
1、先将牛肉用热水川烫过,除去血水后切块。白萝卜洗净去皮后切成小块。葱段与蒜头切成末。
2、热平底锅,倒入一匙橄榄油,待油热后,爆香葱姜蒜。
3、放入牛肉块翻炒,陆续加入调料煮滚。
4、加入水,大火煮滚后,转中小火炖煮四十分钟即可。
哪种萝卜不适合炖牛肉
青萝卜的质量没有红萝卜好青萝卜发硬,而且里面纤维多,还比较辣,所以不适合牛肉炖萝卜。红萝卜是跟牛肉最好的搭配。牛肉炖萝卜是最好吃的美味佳肴。
孕妇,牛肉炖白萝卜能不能吃,30多天
可以适当的吃一些,另外在怀孕期间营养的搭配也是十分重要的,除了要吃一些精细的食物之外,也应该吃一些五谷杂粮和一些粗纤维的食物,这样才能够起到均衡营养的作用,另外粗纤维的食物是包括一些南瓜红薯,玉米等食物的,这一类的食物也是可以促进肠道蠕动,改善便秘或者是预防便秘等情况发生的。
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