蒸小皖风干牛肉热量，牛上脑热量
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牛肉干的热量是多少
500大卡左右。
风干牛肉
起源于内蒙古，早在800多年前，被誉为成吉思汗的军粮。内蒙古风干牛肉干的优势在于，精选草原黄牛为原料，佐料为各种天然食材，制作出来的牛肉干为原滋原味的牛肉味道，很有嚼劲。
小炒黄牛肉盖饭热量
热量:95大卡(100克)，1·牛肉切薄片，加入配料表中腌肉料腌20分钟。
2·红线椒或小米辣斜着切丝，芹菜切斜段，葱姜切丝备用
3·锅中烧油，油热爆香葱姜丝，再加入腌制的牛肉，倒入一勺生抽、半勺蚝油、半勺老抽、适量盐炒熟，加香菜段炒几下就可以出锅了。
牛上脑热量
500克牛熟肉牛上脑含有1440大卡的热量。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
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