低油温炸牛肉？炸牛排什么油温用大火中火还是小火-菲力牛肉网

低油温炸牛肉？炸牛排什么油温用大火中火还是小火

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炸牛排什么油温用大火中火还是小火

煎的时候锅子里先刷少量植物油，然后放入黄油加热至融化，油温200度的时候将解冻好的牛排下锅，每面各煎2-3分钟，出锅淋上黑椒酱就可以了，西冷的话时间稍短一点，肉筋较多，太熟了不好嚼。1、牛肉分好刀成2公分厚度，因为肉里有很多的筋，用肉垂吧肉拍松，用斩筋刀斩几下，如果没有肉垂和斩筋刀可以用刀背交叉斩几下；

2、用一点盐、胡椒粉、红酒或白兰地喂一下（去异味增香味），时间半小时就好；

3、煎的时候用牛黄油，就是有咸味的那个（没黄油就用橄榄油或色拉油代替）

4、点火，中火改小火，待黄油化开后就可以放牛肉了；

5、一般每30秒为一分熟翻面一次，两面都翻一次后，下一次翻面持续时间要缩短，就是说，差不多2分钟左右就有五分熟了。

6、食用时可以浇点黑胡椒汁。

关于牛排的生熟程度，在西餐中称“几成熟”。

3成熟：切开牛排见断面仅上下两层呈灰褐色，其间70％肉为红色并带有大量血水。

5成熟：切开牛排见断面中央50％肉为红色，带少量血水。

7成熟至全熟：切开牛排见断面中央只有一条较窄的红线，肉中血水已近干。

西方人爱吃较生口味的牛排，由于这种牛排含油适中又略带血水，口感甚是鲜美。东方人更偏爱

7成熟，因为怕看到肉中带血，因此认为血水越少越好。

关于牛肉：

牛排的种类非常多，常见的有以下四种：

（嫩牛柳，牛里脊），又叫FILLET（菲力），是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘，因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐，由于肉质嫩，煎成3成熟、5成熟和7成熟皆宜。

（肉眼牛排），瘦肉和肥肉兼而有之，由于含一定肥膘，这种肉煎烤味道比较香，食用时不要煎得过熟，3成熟最好。

（西冷牛排，牛外脊），含一定肥油，由于是牛外脊，在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，总体口感韧度强、肉质硬、有嚼头，适合年轻人和牙口好的人吃，食用中，切肉时连筋带肉一起切，另外不要煎得过熟。

（T骨牛排），呈T字型，是牛背上的脊骨肉，T型两侧一边量多一边量少，量多的是肉眼，量稍小的便是菲力，此种牛排在美式餐厅更常见，由于法餐讲究精致，对于量较大而质较粗糙的T骨牛排较少采用。

没有油可以煎牛排吗

其实牛排的做法相当简单，只要买上一份品质不错的牛排，放入平底锅煎一煎就得，口感真的不比西餐厅差哦。如果您的嘴巴不是十分挑剔，自己在家做牛排吃绝对可以满足需求了。

因为我在减脂，所以煎牛排完全没有放油，高温加热以后，牛排自身的油脂就被煎出来了，这样煎出来的牛排热量也会低一些，可以放心吃。虽说完全没有放油，但我摆盘的时候放了一些牛油果，牛油果的口感绵软香滑，像极了黄油。虽然黄油热量太高我不敢碰，但是用牛油果代替黄油解馋也是很好的。

炸东西如何控制油温我第一次炸牛排油温多少度合适

随着生活条件的改变，家里做的菜越来越丰富，尤其是各种平台的媒体不断推出新的美食，这也让家庭主妇们在厨房大显身手。说到吃，离不开煎和炸。不可避免的，你要做一些油炸的食物，你也会在节日里展示你的厨艺。油炸是油温低于150度的一种油炸方式，温度在120度到140度之间。还要看食材的质地和产品的要求来确定油温。在较低温度下油炸被称为油炸。目的是让食材成熟，内外一致，不至于外熟内生化。高温煎炸一般是六成热以上的油温，即180度左右的油温称为高油温。

高温油炸的目的是定型、上色、炸脆、烤焦，以达到外焦里嫩的口感和效果，多是为了卖相。厨师常用的方法多是两者结合，先蘸着炒至熟，再高温复炒，以达到最佳效果。油比配料多2到3倍比较合适，油的体积要大于配料的体积，这样不会很快降低油温。将大的配料加工成更小的块、条、片、块等。以减少配料面积。这样便于催熟和控制油温，从而影响食物的成熟度。速冻食材含有大量水分，要解冻后再油炸，放入锅内炒几下。

对于水分比较多的食材，或者需要口感嫩的，最好挂一层淀粉糊或者面糊，把食材裹上一层外衣。淀粉类食物一般可以直接油炸。三成热的油温适合嫩滑的肉丝，四成热的油温适合油炸定型后再蘸着用。通常炸东西的油温需要五成热。翻起小油花，用筷子蘸一点面糊，放入油锅。面糊很快凝固，很快漂浮。将锅清洗干净，将一瓶橄榄油倒入热锅中，这里最好用橄榄油。

橄榄油的清淡味道不会影响牛排本身的口感。油温七成热时，放入牛排，转中火煎2分钟，再翻面煎2分钟，然后夹出来放入盘中。最后撒上酱汁，切一块，看到牛排鲜嫩多汁。无论牛排是煎还是炸，都要提前腌制30分钟，才能入味。其次，控制好时间，不要煎的太熟，这样牛排才会嫩滑多汁。油温120度左右，油温不要太高，煎的时间不要太长，一分钟左右。

好了，关于低油温炸牛肉和炸牛排什么油温用大火中火还是小火的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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