减肥吃香辣牛肉面(一碗干拌牛肉面的热量)
大家好，今天来为大家分享减肥吃香辣牛肉面的一些知识点，和一碗干拌牛肉面的热量的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
一碗干拌牛肉面的热量
一碗干拌牛肉面(200克)热量为238大卡,所含热量需要散步164.2分钟消耗完。
牛肉面通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。牛肉具有安中益气，养脾胃，补虚健中，强筋骨，消水肿，除湿气的作用。每100克牛肉中含有蛋白质19.9克，烟酸5.6mg，铁3.3mg锌4.73mg。一般人均可食用，尤其适合生长发育期及病后者。牛肉所含的营养成分，食用后能起到补血，增强体质，增强免疫力的功效。
牛肉面的热量，脂肪，蛋白质是多少
牛肉面的热量120大卡。
脂肪，(克)3.13。
蛋白质(克)6.09。
每100克水的牛肉面热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
康师傅藤椒牛肉面热量
康师傅藤椒牛肉面(调料包)
康师傅藤椒牛肉面(调料包)的热量和减肥功效
热量：474大卡（100克）
分类：谷薯芋、杂豆、主食
营养信息营养素含量(每100克)
热量(大卡)474.24
碳水化合物(克)66.42
脂肪(克)19.03
蛋白质(克)8.85
纤维素(克)一
热量474.24大卡
但是泡面要少吃
关于减肥吃香辣牛肉面的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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