牛肉和荔枝可以一起食用(牛肉可以和荔枝一起吃吗)-菲力牛肉网

牛肉和荔枝可以一起食用(牛肉可以和荔枝一起吃吗)

大家好，关于牛肉和荔枝可以一起食用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于牛肉可以和荔枝一起吃吗的知识，希望对各位有所帮助！

牛肉可以和荔枝一起吃吗

没事，还是药膳

方13

牛肉荔枝羹

组成：牛肉50克，荔枝(鲜)50克。

用法：牛肉煮熟后切成块，鲜荔枝去核，共置锅中，加清水200毫升，急火煮开2分钟，文火煲成羹，分次食用。

功效：益气健脾，理气止痛。

主治：软组织损伤后期。

附注：牛肉味甘性平，补脾益气，强筋壮骨。荔枝生津和胃，补益气血，理气止痛。

来源：王慕同．大众药粥

荔枝和什么一起吃最好,搭配这八种食材超好吃

荔枝是一种非常好的水果，有研究证明，它可以很好的对大脑组织进行补养作用，也能明显的改善失眠、健忘、精神疲惫等症状，它的果肉还具有补脾益肝、理气补水、止痛安神的作用，是很好的食疗物品，当然荔枝也有很多吃法，那么荔枝和什么一起吃最好呢？

一、荔枝和这8种食材一起吃最好

荔枝是很多人都喜欢的一种水果，但它有很多种食用方法，但每次食用不能超过10颗，因为这种水果太补了，特别是在炎炎夏日十分受欢迎，而这八种食物和荔枝一起吃最好。

1、荔枝混果冻

在炎炎夏日，能吃上这样的美味，是很让人心情舒畅的，用甜甜的荔枝，在搭配上冰凉Q弹的果冻，做成晶莹剔透的贵妇糕，是荔枝和什么一起吃最好中的一种，将新鲜的荔枝去壳去核和制好的鱼胶、枸杞倒入模具，放入冰柜中冰冻50分钟，并且挑选荔枝时，因选酸甜的。

2、荔枝包鲜虾

荔枝和鲜虾也能混合做菜，做好的荔枝虾十分漂亮，入口时十分清爽，鲜虾要选着九节虾，在加上适量的蛋清打成虾胶，放入冰柜冻三小时，荔枝去皮后放入冰凉的盐水中，这样果肉就会白暂，再将虾胶放入荔枝之中，并在开口处撒上蟹籽，再放到百合花上面十分漂亮美味。

3、荔枝鸡汤

荔枝和什么一起吃最好，用荔枝和鸡肉煲汤是十分清甜可口的，在每年的6月至7月，广州天河南二路的凤园椰珍就会出现这道菜，这道菜的汤底并不是水，而是椰汁，再加入雪儿、老椰肉、珍珠马蹄、切碎的文昌鸡和荔枝，并且煲一次汤，就需要400克的荔枝，很多人都喜欢喝上几口清汤，在开吃。

4、荔枝咕噜肉

相信很多人都听过菠萝咕噜肉，但也有荔枝咕噜肉，选择不肥不瘦的猪脸肉，切成均匀粒状，过水过油，捞出放入冰水中，在将新鲜荔枝去壳小炒，再将荔枝核取出，把肉放进去，装盘的时候，把冰碴垫在果肉下面，这时的荔枝咕噜肉酸甜冰爽，毫无腻口之感，恍如一股清流掠过颊齿舌尖。#p#副标题#e#

5、荔枝牛肉球

在广州增城的恒大酒店中，他们能够做出一整桌荔枝菜系，被人们称为：红云宴，其中最好的菜，就是荔枝牛肉球了，那里的师傅会用新鲜的红橘做底，将甘蔗削成条状，把牛肉剁碎包入荔枝，清汤中炖熟，插入甘蔗条，十分美味。

6、火龙果荔枝榨汁

这两种水果的营养都十分高，并且它们的属性并不冲突，混合在一起反而更有一番风味，我们用一个去皮切块火龙果、五颗去皮去核的荔枝，在加上一杯酸奶和适量的蜂蜜，将所有材料加入榨汁机中就行了，味道十分美味。

7、荔枝爆丝瓜

荔枝爆丝瓜是一道十分好吃的菜，特别是在夏天，拥有很好的清热效果，并且不要担心它的味道怪异，荔枝做出菜，并不会有太大的问题，而且丝瓜还是十分鲜嫩，荔枝也是多汁，只不过在甜的基础上增加了一点咸鲜，作为夏季的清新素食很合适。

8、荔枝红枣汤

荔枝有补脾益肝的功效，而红枣拥有益气安神的作用，如果两者一起煮成汤，并且每天吃一次，连吃几天就会有明显的补血效果，特别适合产后妇女、大病初愈的人。

结语：大家现在应该清楚了荔枝和什么搭配好吃和作用了吧，但我告诉大家，吃荔枝要适量，如果一次吃多了，那么就会让人的食欲大减，甚至会发生牙龈红肿的情况。

荔枝不能和什么一起吃

荔枝是性温水果，吃了荔枝后会增加体内的燥热之气，如果此时再吃一些其他性温热的食物，体内燥热之气更重，食用会影响身体健康，通常不建议一起大量食用。生活中常见的温热性食物有榴莲、龙眼、牛羊肉、辣椒、大蒜、芒果、菠萝等。荔枝很甜，其中含有较多糖类物质，吃了荔枝后再吃其他富含糖分的食物一起食用，容易升高血糖的含量，对于一些需要控制血糖的人群而言，食用会严重影响健康情况。荔枝是营养丰富的食物，其中维生素、矿物质的含量非常可观，还含有果胶、膳食纤维等营养成分，所以，吃荔枝后会增加肠胃的蠕动、增添肠胃的工作，此时食用一些高蛋白的食物会增加肠胃的消化负担，降低食物的营养价值，因此，荔枝不宜和高蛋白食物一起大量食用。生活中常见的高蛋白食物有鲈鱼、螃蟹、小龙虾、牛肉、鸡蛋、鱼子酱等。

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