100g牦牛肉多少大卡热量 牛肉干热量是多少

其实100g牦牛肉多少大卡热量的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解牛肉干热量是多少，因此呢，今天小编就来为大家分享100g牦牛肉多少大卡热量的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

牛肉干热量

牛肉不止可以做菜，还可以做成牛肉干，牛肉干是零食的一种，很多人都喜欢吃牛肉干，但一般很少人会去做牛肉干，而是去买牛肉干，其实自己做牛肉干更加的营养健康，而且自己做牛肉干也没有想象中那么麻烦复杂，不过减肥的人就要慎吃牛肉干了，那么牛肉干热量是多少呢？

牛肉干热量高吗

牛肉干属于一种零食来的，相对比较贵些，那么牛肉干热量高吗？

牛肉干的热量是比较高的，100克牛肉干的热量大概在500卡左右。平常在使用的时候一定要适当的节制一下，不要暴饮暴食，牛肉本身也是属于一种温热的食物，如果一次性吃的太多，也很容易导致肠胃湿热加重，会引起便秘，口腔溃疡，上火等症状。但是牛肉干的蛋白质含量是非常丰富的，体育运动或者生长发育时期的儿童可以适当的补充一些。

牛肉干是由新鲜牛肉经过一系列干制而成，而牛肉本身就含有不少脂类、胆固醇，因此热量并不低，需要控制体重的人群，平常生活中需要适量食用为宜，避免造成热量摄入过甚，出现发胖的情况，影响减肥，并且不利于身体健康。

牛肉干热量高吗相当于几碗饭

有些人喜欢牛肉干，但又怕长胖，那么牛肉干热量高吗相当于几碗饭呢？

1粒牛肉干(4.0克)含有热量22大卡，需百要散步15.2分钟消度耗完。每100克该食物含有:脂肪40.00克;胆固醇120.00克问;核黄素0.26克;钠412.40克;磷464.00克;蛋白质45.60克等。一碗米饭差不多100g的量，差不多是22g的牛肉的热量。

注意减肥期间需要少量食用牛肉干。虽然牛肉干营养丰富，含有不少的蛋白质、氨基酸，但是其中的含有一定脂类、胆固醇成分，不宜多吃，需要适量食用为宜，以免摄入过多热量，大量堆积体内，进而转化为脂肪引起肥胖，另外，它的膳食纤维较粗不易消化，因此减肥期间，不宜多吃牛肉干。

牛肉干热量为什么比牛肉高

牛肉干热量相对来说是比较高的，甚至比牛肉高，那么牛肉干热量为什么比牛肉高呢？

牛肉干热量比牛肉高是因为牛肉干是体积大上好几倍的牛肉，把水分都弄干，再加很多调味料才能做成的。除了牛肉里的水分，别的成分例如脂肪什么的其实还在，而且还多了添加剂等。

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。牛肉干的制作首先要选择上等的原料,其次是制作工艺和制作时间,晒干时还得考量日照的时间，道道工序都得紧密把关。

烘干牛肉干的热量高吗

牛肉干自己就可以做了，牛肉干做的时候需要烘干，那么烘干牛肉干的热量高吗？

牛肉干的热量在食物中还是较高的一种，尽量不要一次性吃太多。一般来说，一百克的牛肉干含有500大卡的热量，相对来说牛肉干的热量算是有点偏高了。此外，牛肉干中还含有一定的脂肪和较高的胆固醇。因此，适量吃牛肉干会使你更加健壮，但是如果吃多了牛肉干就会发胖了。减肥期间的人士最好是不宜多吃牛肉干，否则短时间内很难消耗掉这些热量。

牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉干中的风干牛肉源于蒙古铁骑的战粮，携带方便，并且有丰富的营养。被誉为“成吉思汗的行军粮”。牛肉干以西藏的牦牛肉干最著称，顾名思义，就是以牦牛肉为主要原料制作的牛肉干。

牛肉干热量是多少

牛肉干热量是多少

牛肉干热量是多少，牛肉干是我们日常生活当中比较常见的一类零食，牛肉干的味道也非常地道，所以很多人都喜欢吃牛肉干，那么下面为大家分享一下牛肉干热量是多少。

每100克的牛肉干所含有的热量为550大卡。这是个什么概念呢?一个成年人每天正常需要摄入的热量在2000~3000大卡，也就是说，我们吃上100克的牛肉干所吸收的热量相当于我们一整天需要消耗的热量的五分之一左右。

这个热量值实际上是非常高的了。对于一些想要减肥的人群来说，如果一天能够额外的多消耗500大卡的热量的话，减肥的效果将会是非常明显的。所以如果我们吃太多牛肉干的话，是会影响我们的减肥计划的。

牛肉干的热量为什么这么高

相信很多人都知道，牛肉的热量是比较低的，而且牛肉的脂肪含量也很少，所以很多想要减肥的人都会非常推荐吃牛肉来减肥。那么，为什么同样是牛肉，牛肉干的热量竟然如此之高呢?

原来，牛肉在制作成牛肉干的过程中，是需要额外的添加很多的添加剂的，比如我们吃的牛肉干很少是原味的，一般都是沙爹口味的、麻辣味的等等，这些都是因为在里面额外的添加了一些成分。

这些成分就是牛肉干高热量、高脂肪的来源。所以大家如果实在想吃牛肉干的话，最好是不要选择市场上卖的那些各种口味的牛肉干，这些牛肉干在制作过程中添加了太多的添加剂，热量高，对我们的健康还不利。大家可以选择那种原味的风干牛肉，虽然吃起来在口感上稍微差一些，但是不会让我们发胖。

牛肉干的热量是比较高的，100克牛肉干的热量大概在500卡左右。平常在使用的时候一定要适当的节制一下，不要暴饮暴食，牛肉本身也是属于一种温热的食物，如果一次性吃的太多，也很容易导致肠胃湿热加重，会引起便秘，口腔溃疡，上火等症状。但是牛肉干的蛋白质含量是非常丰富的，体育运动或者生长发育时期的儿童可以适当的补充一些。

牛肉干是由新鲜牛肉经过一系列干制而成，而牛肉本身就含有不少脂类、胆固醇，因此热量并不低，需要控制体重的人群，平常生活中需要适量食用为宜，避免造成热量摄入过甚，出现发胖的情况，影响减肥，并且不利于身体健康。

牛肉干热量高吗相当于几碗饭

1粒牛肉干(4.0克)含有热量22大卡，需百要散步15.2分钟消度耗完。每100克该食物含有:脂肪40.00克;胆固醇120.00克问;核黄素0.26克;钠412.40克;磷464.00克;蛋白质45.60克等。一碗米饭差不多100g的量，差不多是22g的牛肉的热量。

注意减肥期间需要少量食用牛肉干。虽然牛肉干营养丰富，含有不少的蛋白质、氨基酸，但是其中的含有一定脂类、胆固醇成分，不宜多吃，需要适量食用为宜，以免摄入过多热量，大量堆积体内，进而转化为脂肪引起肥胖，另外，它的膳食纤维较粗不易消化，因此减肥期间，不宜多吃牛肉干。

牛肉干热量为什么比牛肉高

牛肉干热量比牛肉高是因为牛肉干是体积大上好几倍的牛肉，把水分都弄干，再加很多调味料才能做成的。除了牛肉里的水分，别的成分例如脂肪什么的其实还在，而且还多了添加剂等。

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。牛肉干的制作首先要选择上等的原料,其次是制作工艺和制作时间,晒干时还得考量日照的时间，道道工序都得紧密把关。

烘干牛肉干的热量高吗

牛肉干的热量在食物中还是较高的`一种，尽量不要一次性吃太多。一般来说，一百克的牛肉干含有500大卡的热量，相对来说牛肉干的热量算是有点偏高了。此外，牛肉干中还含有一定的脂肪和较高的胆固醇。因此，适量吃牛肉干会使你更加健壮，但是如果吃多了牛肉干就会发胖了。减肥期间的人士最好是不宜多吃牛肉干，否则短时间内很难消耗掉这些热量。

牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉干中的风干牛肉源于蒙古铁骑的战粮，携带方便，并且有丰富的营养。被誉为“成吉思汗的行军粮”。牛肉干以西藏的牦牛肉干最著称，顾名思义，就是以牦牛肉为主要原料制作的牛肉干。

1、牛肉干的热量

别名：牛干巴

热量：550大卡（100克)

分类：肉类及制品

评价：牛肉干的蛋白质含量丰富，但膳食纤维较粗不易消化，而且有很高的脂肪和较高的胆固醇，减肥期间不宜多吃。

营养信息：

营养素含量（每100克)

热量（大卡)550.00

碳水化合物（克)1.90

脂肪（克)40.00

蛋白质（克)45.60

纤维素（克)一

维生素A（微克)一

度量单位：

度量单位热量（可食部分热量)

1份牛肉干（50.0克)275大卡

1粒牛肉干（4.0克)22大卡

标准（100克)550大卡

2、牛肉干的营养价值

牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。

3、牛肉干的吃法

食量：牛肉干热量高，不要过多食用，堆积脂肪。每天食用不要超过50克。

零食：牛肉干可以当成零嘴，无聊时解解馋。

配菜：牛肉干也可以是早餐时的配菜。搭配粥一起食用，十分美味。

4、如何挑选牛肉干

牛肉干一般不要选择湿度较大，牛肉干湿度越大越容易滋生细菌而过早的变质。

牛肉干不宜选择颜色太鲜艳的，应以肉质本身特有的色泽为准进行购买。

5、吃牛肉干的好处

（1）牛肉富含肌氨酸

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

（2）牛肉含有足够的维生素b6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

（3）牛肉含肉毒碱

鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

（4）牛肉含钾和蛋白质

钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。

（5）牛肉是亚油酸的低脂肪来源

牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

（6）牛肉含锌、镁

锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素b6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

（7）牛肉含铁

铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。

（8）牛肉含丙胺酸

丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。

（9）牛肉含维生素b12

维生素b12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素b12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。

牛肉干上面白色的是什么

乐哈健康

牛肉干长白毛了还能吃吗牛肉干盐白点和霉点的区别

帆渐远

发布于2020-01-2910:40:21

牛肉是一种营养价值较高的食物，用其风干制成的小零食牛肉干，同样食用价值也很高，而且味道有嚼劲口感好，但自己在网上买的一大包牛肉干竟然长白毛了，不知道这长白毛的牛肉干还能不能吃呢？

牛肉干

1牛肉干长白毛了还能吃吗

闻闻牛肉干是否有异味，如果有异味，那就变质了，肯定是不能吃的，如果没有异味，就把牛肉干放在清水中洗干净，然后再放到微波炉里把表面的水分烤干，拿出来再闻是否有牛肉的清香味，如果有就可以吃。

2牛肉干为什么长白毛

1、盐白点

腌制过的食物会因为盐分的析出而在表面出现白色物质，一般是在食物表面形成均匀的“白霜”，颜色为纯白色，是十分正常的现象。

2、牛油

牛肉干是新鲜的牛肉经过风干制成，延长了保存期，放的时间长的话，牛肉里的脂肪会有析出，在牛肉干表面形成白色的物质，这对人的食用是没有影响的，可以食用。

3、发霉了

牛肉干由于保存不当，也可能出现发霉变质的现象，如果是霉菌的话，闻起来会有异味，那样的话是绝对不能再吃的，因为霉变食物会产生黄曲霉毒素，它是一种毒性极强的物质，进入人体以后主要对人的肝脏组织进行破坏，很多人以为发霉的食物只有一部分被霉菌感染了，只要把这部分切掉，剩下的部分还是好的，也可以继续吃。其实并非如此。一旦食物开始霉变，还没有完全变质的那部分也已经进入到微生物新陈代谢的过程中，已经产生了大量肉眼看不到的细菌和毒素。如果我们吃下去，很可能会出现急性中毒。发烧、腹痛、呕吐、厌食等。

3牛肉干盐白点和霉点的区别

1、外观不同

盐白点一般是在食物表面形成均匀的“白霜”，颜色为纯白色；而霉变的话表面分布的是大大小小的霉点，大小不一，位置也不均匀，颜色一般为灰白色。

2、味道不同

发霉的牛肉干无论是气味还是品尝到的味道都会发生改变，能感觉出来是带有霉味，变质了不能吃，而盐白点的牛肉干则依旧味道不变。

4牛肉干怎么保存

放在通风干燥处即可。

散风干肉、真空包装、已经开封的牛肉干只需放在低温、风干、干燥处就行，不能存放于阴潮的地方，尤其不建议冰箱保鲜保存，因为冰箱内有潮气，会加速牛肉干长毛变质。如果想长期保存的话，可以密封后置于速冻层冻上，吃的时候拿出来放在微波炉里解冻，口感可以最大程度保留。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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怎么让风干牛肉变软

优主要有一下解决方法：1、首先可以在风干牛肉下锅前先沾少许苏打粉，可以让肉质变软。2、在风干牛肉上覆盖菠萝或猕猴桃切片，用保鲜膜包住1小时，牛肉就会变软。4、还可以将风干牛肉浸泡在醋或酒中，用保鲜膜包住冷藏，可以让牛肉变软。5、最后在烹煮前先用厨刀拍打风干牛肉以破坏纤维组织，这样可减轻韧度。

怎么让风干牛肉变软

生的风干牛肉要煮多久

优建议蒸20-30分钟左右即可。一般情况下风干的牛肉是比较好吃，但通常由于比较硬而很少人喜欢吃，这时候人们会将其上锅蒸软，但由于风干牛肉中的水分已经完全蒸发，所以将其蒸软是需要一定时间的，一般需要蒸20-30分钟左右的时间。当然要是风干牛肉的量比较少，那么蒸的时间也会比较短，所以主要还是需要根据实际情况决定。

生的风干牛肉要煮多久

风干牛肉太硬了怎么吃

优煮软风干的牛肉干太硬，多半是因为风干的时间太久，其中的水分被完全蒸发，从而吃起来具有一定干硬的感觉，这时候可以往里面加一些水，将其放进微波炉加热，这样可以程度使牛肉干变软。撕开吃牛肉干太用一般整块吃是很难咬动的，这时候一般建议将其风干的牛肉撕开，然后一点点吃，这样可以使风干牛肉更加好吃，也比较软。

风干牛肉太硬了怎么吃

牛肉干能减肥吗

优牛肉干不能减肥。牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干，虽然其蛋白质含量很高，但是含有较多的脂肪和胆固醇，热量也是相当高的，100g牛肉干的热量约550大卡，建议减肥期间尽量少食用牛肉干。

牛肉干能减肥吗

肉干是怎么制作的

优产品配方牛肉/猪肉50kg、食盐1．2kg、酱油2．5kg、白糖10kg、味精1．6kg、黄酒1．5kg、五香粉0．2kg、辣椒粉0．2kg、生姜0．5kg、茴香0．1kg。工艺流程原料选择→清洗→分割修整→浸泡→改刀→盐水注射→真空腌制→淖水→切条或切片→调味卤煮→二次调味→烘干→冷却→无菌包装→检验→成品入库。操作要点1．原料修整：采用卫生检疫合格的牛肉/猪肉，修去脂肪肌膜、碎骨等。2．浸泡：用循环水浸洗牛肉24小时，以除去血水，减少腥味。3．淖水：在煮制锅内加入生姜、茴香、水(以浸没肉块为准)，加热煮沸，然后加入肉块保持微沸状态，煮至肉中心无血水为止。此过程需要1～1.5小时。4．冷却、切（条）片：将肉凉透后顺着肉纤维的方向切片或切条。5．卤煮：将煮肉的汤用纱布过滤后放入煮制锅内，按比例加入盐、酱油、白糖、五香粉、辣椒粉。加热煮开后，将肉片放入锅内，设定煮制锅温度为100℃，煮制时间为20分钟，然后设定煮制锅温度为80℃煮30分钟。出锅前10分钟加入味精、黄酒。6．烘干：将沥卤后的肉片或肉条均匀的摊铺在热风干机推车的不锈钢网盘上，烘烤适宜温度为85--95℃，时间为1小时左右，根据风干量设定好热风干机的自动排湿量。7．包装：包装前应将包装袋、操作台等可能接触产品的器具彻底消毒，注意避免二次污染。

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吃柿子放屁多是怎么回事

优食用过多一般吃柿子是不容易引起放屁的，但如果吃柿子后出现了放屁的情况的话可能是由于吃了太多而导致的。吃太多柿子的话就会引起腹胀，这样就会产生排气现象。自身原因吃了柿子之后如果出现了放屁较多的情况的话还可能是由于自身情况而导致的，可能由于自己最近肠胃不适，或者是在吃柿子时还吃了其他像红薯、黄豆等会造成放屁的食物。

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减肥可以吃牛肉干吗风干牛肉干热量高吗牛肉干

肉干是怎么制作的肉干可直接吃吗

肉干是我国最早的加工肉制品，由于具有加工简易、滋味鲜美、食用方便、容易携带等特点，在我国各地都有...

牛肉干

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怎么腌制好吃的牛干巴牛肉干巴怎么做好吃

牛干巴是云、贵、川、渝等地常见的一种牛肉腌制食品，以云南最为常见，其便于携带、保存，吃时油炸、水...

牛肉干

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发霉的风干牛肉能吃吗风干牛肉怎么保存好

都喜欢吃牛肉，特别是随吃随拿的风干牛肉，风干牛肉比一般的牛肉有嚼劲，且利于保存，但是，风干牛肉发...

牛肉干

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风干牛肉起白还能吃吗风干牛肉干会不会坏

很多人爱吃牛肉干，尤其是西藏的牦牛肉，口感那是很好的，比一般的牛肉干要好吃。很多人也会一直回购牛...

牛肉干

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风干牛肉是生的吗风干牛肉怎做的

牛肉含有大量的优质蛋白质，是非常健康营养的肉食，不但能做成菜肴吃，而且牛肉干可以当成零食吃。...

牛肉干

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牛肉干热量高不高减肥可以吃牛肉干吗

牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，很多朋友都喜欢吃牛肉干。牛...

牛肉干

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牛肉干是生的吗吃牛肉干可以减肥吗

寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、...

牛肉干

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牛肉干长白毛了还能吃吗牛肉干长白毛是什么原因

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。牛肉干长白毛了...

牛肉干

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吃了牛肉干不能吃什么牛肉干买回家怎么吃

牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。吃了牛肉...

牛肉干

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牛肉干哪些人不能吃牛肉干可以经常吃吗

牛肉干具有蛋白质含量高、脂肪含量低，易保存、食用方便的特点，是补充能量和营养的最佳零食。...

牛肉干

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牛肉干长毛还能吃吗牛肉干发霉长毛了怎么处理

牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。牛肉干长...

牛肉干

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牛肉干太硬怎么吃牛肉干硬了怎么弄软

牛肉干高胆固醇、而且是一种高脂肪的食品，所以老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。牛肉干太...

牛肉干

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牛肉干要不要放冰箱牛肉干保存多久

自制的牛肉干应该尽快吃完，如果吃不完，可以放在通风干燥的地方，也可以直接把牛肉干风干，风干后的牛...

牛肉干

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孕妇可以吃牛肉干吗孕妇吃牛肉干有什么好处

女性在孕期的时候是极度敏感的时候，各方面都要多加注意，尤其是饮食。那么孕妇可以吃牛肉干吗？孕妇吃...

牛肉干

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牛肉干有白点能吃吗牛肉干放久会坏吗

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牛肉干

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泡的桂圆水能隔夜喝吗桂圆泡完水还能吃吗

桂圆是一种生活中常见的水果，很多人都会用晒干后的桂圆来泡水喝，那泡好的桂圆水可以隔夜后再喝吗？...

桂圆肉泡水

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柿子软的好吃还是硬的好吃硬柿子能放软吗

想买一点柿子，那柿子的话是软一点的好吃一点呢还是硬一点的好吃呢？硬柿子摘下来了之后又能不能变软呢...

柿子

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槟榔是橄榄做的吗橄榄跟槟榔一样吃了有害吗

槟榔是一种生活中常见的食物，很多人都有嚼槟榔的习惯，但是槟榔看起来跟橄榄非常像，那槟榔是橄榄做的...

槟榔

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梭子蟹冷冻的能吃吗梭子蟹死了放冷冻可以么

前段时间梭子蟹上市时去菜市场买了几只，拿回家后就放在冰箱里冷冻起来，这样的梭子蟹还能吃吗？...

梭子蟹

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什么人不能吃洋姜常吃鬼子姜有哪些危害

虽说洋姜的营养价值以及食用价值比较高，但并不是所有人都喜欢吃洋姜的，那么什么人不能吃洋姜？常吃鬼...

洋姜

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柿子如何做成柿子饼柿饼为什么有白色粉末

新鲜的柿子是怎样做成柿子饼的呢？又是为什么柿饼的表面有那么多的白色粉末呢？如果想知道的话就一起看...

柿子

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藕粉没冲开能喝吗藕粉冲成水了怎么补救

现在天气越来越冷了，有时候还没到饭点肚子就咕咕叫了，这时候喝一杯藕粉的话能够迅速缓解饥饿的感觉，...

藕粉

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红薯饼用糯米粉还是面粉好红薯饼的热量高吗

红薯饼可能很多人在家里做过，而且十分好吃，那么红薯饼用糯米粉还是面粉？红薯粉的热量高吗？...

红薯

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洋姜和生姜一样吗洋姜可以当生姜用吗

洋姜是我们生活中常见的食物，外形和生姜长的差不多，很多人分不清它们，那么洋姜和生姜一样吗？洋姜可...

洋姜

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贝母蒸梨一次用多少贝母贝母蒸梨的功效

贝母是大家都很熟悉的中药材，把它和温润的梨子蒸在一起，可以有润肺止咳的作用，那么贝母蒸梨一次用多...

贝母

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红薯和什么搭配吃最好宝宝可以吃红薯排骨粥吗

红薯含有丰富的营养元素，但是如果单吃的话有点单调，那红薯和什么搭配吃最好？宝宝可以吃红薯排骨粥吗...

红薯

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洋姜和生姜有什么区别吃洋姜的禁忌

洋姜和生姜长的差不多，生活中有很多人不能很好的将它们区分开来，那么洋姜和生姜有什么区别？吃洋姜是...

洋姜

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