牛肉白萝卜和藕怎么做好吃，萝卜能跟莲藕同时炖牛肉吗-菲力牛肉网

牛肉白萝卜和藕怎么做好吃，萝卜能跟莲藕同时炖牛肉吗

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牛肉萝卜藕能一起炖吗

最好不要一起炖。因为牛肉是温性的，莲藕是寒性的，所以食物本身就有冲突。而且二者在一起的味道也不容易掌握好。牛肉中主要含有蛋白质、脂类、维生素、以及钙、磷、硒、等。适合冬天食用。

胡萝卜和藕和牛肉能一起炖吗(牛肉萝卜藕能一起炖吗)

1、胡萝卜和藕和牛肉能一起炖吗。

2、萝卜和藕可以一起炖牛肉吗。

3、炖牛肉可以放莲藕和胡萝卜吗。

4、萝卜藕牛肉可以一起煮吗。

1.主料：牛肉、胡萝卜，藕。

2.配料：姜片、枸杞、葱、盐、鸡精。

3.烧适量开水，将牛肉冲洗一遍。

4.将牛肉切块，放入锅中，加适量水，姜片，炖两个小时。

5.炖好后加入适量枸杞、盐和鸡精调味。

6.起锅前两分钟加入胡萝卜和藕即成。

7.藕和胡萝卜和牛肉煲汤，不仅营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素都很高。

8.在秋冬多喝牛肉汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，有美容养颜的功效。

萝卜能跟莲藕同时炖牛肉吗

萝卜能跟莲藕同时炖牛肉，具体做法如下：

准备材料

牛肉、白萝卜、莲藕、肥牛、香菜、葱、姜、香叶、大料：白胡椒粉。

1、牛肉洗干净切块备用

2、白萝卜、莲藕洗净去皮切块

3、烧一锅热水，放入各种香料，然后把牛肉放进去焯一下水

4、然后把脏水倒掉，再加入一锅干净的水。放入煮过的牛肉块和切好的萝卜和藕，先大火烧开，将浮沫捞干净。再转中火炖两个小时左右。

5、完成。

参考资料来源：百度百科-藕丁牛肉

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