豆花牛肉羹团购(西湖肉羹热量)-菲力牛肉网

豆花牛肉羹团购(西湖肉羹热量)

大家好，关于豆花牛肉羹团购很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于西湖肉羹热量的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

富顺豆花牛肉羹的做法

食材明细

豆腐1块、牛肉250克、青豆50克、鸡蛋2个、姜丝少许、白糖1/3茶匙、生抽2茶料酒1茶匙、生粉2茶匙、清水适量、花生油2汤匙、麻油1/2茶匙、胡椒粉少许、马蹄粉3汤匙、盐适量、鸡精适量

豆花牛肉羹的做法

1、豆腐洗净，切粒块状；，青豆洗净，鸡蛋打散，备用

2、牛肉洗净，抹干水，剁细，加入白糖、生抽、料酒、生粉、清水、花生油、麻油、胡椒粉，拌均匀腌10分钟

3、起锅烧油，炒熟牛肉，盛出装盘备用

4、另起锅，锅中加入6碗清水，放进青豆、豆腐煮滚后，加入牛肉又煮沸

5、加入马蹄粉、清水搅拌均匀的芡，稍滚再下鸡蛋拌匀即可

西湖肉羹热量

热量:大约60大卡(100克);

食材:

食材准备

主料：牛肉4两（160克），豆腐花1盒，葱2条，芫荽1棵，牛肉清汤1罐，水1杯（约半罐），盐、麻油及胡椒粉少许。

配料：生粉2汤匙，水4汤匙。

调料：盐1/4茶匙，生抽、生粉各2茶匙，麻油及胡椒粉少许，水及油各1汤匙。

制作步骤

1、牛肉冲净抹干后切碎及剁烂，拌入腌料腌10分钟；葱切丝，芫荽洗净取叶。

2、烧滚半镬水，将剁烂牛肉放入沸水，捞出。

3、把牛肉清汤及1杯水放入煲内煮滚，加入豆腐花轻轻搅拌，加入牛肉，再加入芡汁料、盐、麻油及胡椒粉，撒下芫荽、葱，离火即成。

牛肉豆花火锅做法

豆花牛肉火锅是一道经典的重庆火锅，味道鲜美，搭配豆花更加清爽。以下是它的做法：

所需材料：

牛肉片200g

火锅汤底（又称老火汤或者高汤）适量

豆花适量

蔬菜（如白菜、菠菜、草菇等）适量

调味品：

姜蒜末适量

食用油适量

生抽适量

料酒适量

孜然粉适量

盐适量

辣椒面适量

制作步骤：

牛肉切成薄片；蔬菜洗净切成适口大小。

在电磁炉上烧开一些水，倒入火锅底料并加入主要调味品，打开小火开始煮汤底。如果你觉得这样太麻烦既可以去购买市面上销售的火锅底料胡子老爷、三生三世等，方便快捷而且味道也不错。

利用刀刃将豆腐切成约1-2厘米大小的块状，放入锅中焯水至出现气泡即可盛出过水。

肉片加入适量料酒、盐、生抽和少许淀粉搅拌均匀后静置10分钟左右。

在锅里预热食用油，下入葱蒜姜末煸炒，再依次加入牛肉片、小半碗水，翻炒香至变色后，调味品加入孜然粉、辣椒面翻炒均匀盛出备用。

将焯好的豆腐和准备好的肉片、蔬菜在火锅汤底中涮煮至熟，最后加入适量豆花，用微火继续熬煮几分钟即可。

好了，关于豆花牛肉羹团购和西湖肉羹热量的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。

豆花牛肉羹团购(西湖肉羹热量)

富顺豆花牛肉羹的做法

西湖肉羹热量

牛肉豆花火锅做法

豆花牛肉羹团购(西湖肉羹热量)相关推荐