宝宝牛肉蒸南瓜做法大全(2岁宝宝辅食做法大全)-菲力牛肉网

宝宝牛肉蒸南瓜做法大全(2岁宝宝辅食做法大全)

大家好，今天给各位分享宝宝牛肉蒸南瓜做法大全的一些知识，其中也会对2岁宝宝辅食做法大全进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

2岁宝宝辅食食谱大全

链接:https://pan.baidu.com/s/1EzKFdZgWlpMi5y30TYsSsA提取码:v4gi

其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6月龄～2岁）（完结）希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。

儿童餐的做法大全2岁

2岁宝宝爱吃的81道营养餐：芹菜双米粥

原料：小米、大米各半杯，芹菜末100克、盐少许。

做法：

1、大米、小米一同放入锅中，加入适量水，以大火煮沸，然后再转入小火熬煮。

2、粥煮至粘稠后，放入芹菜末煮熟，加入盐调味即可。

禁忌提示：脾胃虚寒、便溏的宝宝不宜食用。

2岁宝宝爱吃的81道营养餐：果仁粥

原料：大米、花生、核桃各适量、白糖少许。

做法：

1、大米、花生洗净后，一同入锅中加水煮成粥。

2、煮至八成熟时放入核桃，待粥煮至粘稠，加一点糖拌匀即可。

禁忌提示：体质较热的宝宝不宜食用。

2岁宝宝爱吃的81道营养餐：肉馅香菇盏

原料：香菇6个、猪肉50g、鸡蛋1个、葱花少许、酱油

做法：

1、准备食材：香菇6个、猪肉50g、鸡蛋1个、葱花少许。

2、猪肉洗净后，先切片，然后再剁成肉泥。碗中打一个鸡蛋，倒出少许蛋清，分别备用。

3、加入少许葱花，再添加一小勺无添加酱油调味。然后倒入蛋清，搅拌均匀。

4、肉馅搅拌均匀后，静置10分钟，让肉馅更入味。

5、香菇洗净后，去蒂。然后在香菇表面切一个十字。水烧开后，放入锅中焯5分钟。香菇焯好后捞出，放入冷水中，然后拿出将水挤干。

6、将肉馅放入香菇伞中。用小勺将肉馅抹平。然后将放好肉馅的香菇放入蛋液中，裹上一层蛋液后捞出。

7、所有香菇肉饼都准备好啦！这一步可以选择用蒸锅蒸20多分钟，直至蒸熟，也可以像下面这样煎熟它，味道同样非常棒！

8、用刷子在锅底刷一层油。将香菇肉饼放入锅中，小火慢煎，直至煎熟。经常翻翻面，否则容易糊。

9、香菇肉饼就做好啦。弄给宝宝吃，最好将煎好的香菇肉馅盏切成小块噢。这样拿起来会更方便。

禁忌提示：适合2岁以上及对文中食材不过敏的宝宝。

2岁宝宝爱吃的81道营养餐暂时先介绍这几样，关注作者，获取更多的育儿知识大全和宝宝早教资源。

核桃拌豆腐双米粥果仁粥香菇盏香菇肉饼

平台声明

2岁宝宝辅食做法大全

儿童食谱三餐搭配2岁娃的一日三餐的做法

晚餐：自制芝麻海苔拌饭，宫保鸡丁，芝士焗红薯，圣女果

请点击输入图片描述

早餐：水果披萨，番茄排骨土豆汤，蒸胡萝卜，自制奶酪

请点击输入图片描述

午餐：向日葵馒头，香菇肉末土豆泥，番茄胡萝卜豌豆汤，自制芝麻海苔。

请点击输入图片描述

晚餐：芝麻海苔饭团，鲜虾莲藕茄盒，银耳红枣莲子羹，车厘子圣女果

请点击输入图片描述

早餐：西红柿鸡蛋疙瘩汤，可可馒头，西兰花，自制肉松，蓝莓

请点击输入图片描述

午餐：小熊馒头，芹菜猪肉蛋饺，角瓜鸡蛋汤，自制肉松

请点击输入图片描述

晚餐：黑米饭，豌豆杏鲍菇，角瓜鸡蛋汤，圣女果

请点击输入图片描述

早餐：红枣杂粮粥，葡萄干大米糕，自制猪肉莲藕香肠，蒸胡萝卜，蓝莓

请点击输入图片描述

午餐：南瓜自制午餐肉软饭，烤胡萝卜土豆条，自制芝麻海苔，圣女果，提子🍇

请点击输入图片描述

晚餐：番茄肉末卡通意大利面，奶酪地瓜小饼，水煮西兰花，提子

请点击输入图片描述

早餐：胡萝卜藕片虾仁面线，大米糕，自制煎香肠，肉松

请点击输入图片描述

晚餐：地瓜杂粮饭，香菇娘肉，角瓜鸡蛋汤，红枣

请点击输入图片描述

早餐：南瓜粥，煎苹果片，海苔肉松鸡蛋卷，自制奶酪棒

请点击输入图片描述

午餐：玉米盅蒸菜，紫菜虾皮鸡蛋汤，草莓，椰蓉小方

请点击输入图片描述

晚餐：芹菜猪肉水饺，蒜蓉茼蒿，芒果捞

请点击输入图片描述

早餐：自制香肠，西红柿，鸡蛋，奶酪三明治。芒果牛奶。自制肉松。草莓。

请点击输入图片描述

午餐：自制吉野家肥牛饭，西红柿鸡蛋汤，煎鸡蛋，草莓

请点击输入图片描述

早餐：水果燕麦粥，鸡蛋煎饺，烤面包片，草莓🍓

请点击输入图片描述

午餐：番茄闷饭，鸡蛋馒头片，水果捞，自制奶酪🧀️

请点击输入图片描述

晚饭：黑芝麻米饭团，番茄土豆炖排骨，蒸地瓜西兰花，草莓🍓

请点击输入图片描述

早餐：红枣杂粮粥，蒜蓉茼蒿牛肉卷，蜜薯，香水橙🍊

请点击输入图片描述

晚餐：藜麦饭，柠檬煎三文鱼，西兰花胡萝卜，紫薯，香水橙🍊

请点击输入图片描述

早餐：南瓜奶香意面，自制香肠，胡萝卜，紫薯，香水橙🍊

请点击输入图片描述

早餐：三文鱼菠菜粥，南瓜大米糕，蒸南瓜，芝麻紫薯片

请点击输入图片描述

午餐：大米饭，紫薯，玉米胡萝卜豌豆肉丁，自制奶酪

请点击输入图片描述

早餐：蘑菇青椒肉丝打卤面，玉米，煎鸡蛋，自制芝麻海苔

请点击输入图片描述

午餐：番茄菠菜意面，红枣蒸糕，香蕉，自制奶酪

请点击输入图片描述

早餐：皮蛋瘦肉粥，姥姥包的包子，苹果蓝莓，小熊饼干

请点击输入图片描述

早餐：银耳莲子红枣，煎鸡蛋，芝麻大米糕，香肠，蓝莓

请点击输入图片描述

午餐：三文鱼蔬菜蛋卷，菠菜蒸蛋糕，凉拌胡萝卜丝，芒果

请点击输入图片描述

小贴士

1.这个菜谱主要是为了记录的一日三餐，如果能被一些宝妈看到，也当作给大家每天不知道做什么的一些参考

2.其实不怎么会做饭，只是爱鼓捣，不嫌麻烦，所以在家我只负责给娃做饭。因此我只分享了三餐搭配，至于菜谱，都是很简单的家常菜，下厨房都能找到好的教做每道菜的菜谱，我就不班门弄斧了。

3.娃的三餐，我尽量每餐搭配的周全，但是我不是专业营养师，只是一个新手妈妈，而且家里也不是天天买菜，好多时候还是就地取材，所以三餐搭配并不存在科学，只能说是用心了。

4.每天都会做一日三餐，所以基本每日都会更新，偶尔忘了，也会尽快补上的。

好了，关于宝宝牛肉蒸南瓜做法大全和2岁宝宝辅食做法大全的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。

宝宝牛肉蒸南瓜做法大全(2岁宝宝辅食做法大全)

2岁宝宝辅食食谱大全

儿童餐的做法大全2岁

2岁宝宝辅食做法大全

宝宝牛肉蒸南瓜做法大全(2岁宝宝辅食做法大全)相关推荐