香酥牛肉饼的热量是多少大卡(一个中原大刀肉饼多少热量)
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一个中原大刀肉饼多少热量
中原大刀肉饼每百克229大卡热量。
主料
五花肉500，面粉适量
辅料
葱花适量，酵母粉适量
配料
盐适量，鸡粉适量，五香粉适量，酱油适量
剁刀肉饼的做法步骤
1.做剁刀肉饼的肉要选择五花肉。
2.将肉切成指甲盖大小的肉丁。
3.用葱末，盐，鸡粉，酱油和五香粉将肉丁拌均，肉丁要拌的咸一点酱油稍微多放一点。
4.将酵母粉用凉开水冲开后和面，面要和的软一些不粘手。
5.用湿布盖上，饧发10分钟。
6.将面团擀成圆片。
7.面片上2/3处铺上肉丁。
8.从面皮的中间向一边切一刀。
9.将面饼折叠起。
10.折叠好后的肉饼，将四周按死，以免漏出。
11.用擀面棍压一压，切记不要擀皮，否则会破的。
12.热锅凉油，将面饼放入煎锅后用手再向四周按一按，将面饼推开。
13.两面煎熟后就可以起锅了。
麦当劳肉饼热量
208大卡/100g
1个肉饼(150.0克)含有热量312大卡，需要打篮球55.9分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物31.94克;脂肪6.64克;蛋白质6.38克。
牛肉饼热量
牛肉饼（每100克)热量是348.23大卡，碳水化合物55.40克，脂肪10.00克，蛋白质10.30克，纤维素0克。芝土的热量100克大概在260卡左右，含有的营养物质也是比较丰富的，有蛋白质、脂肪，还有丰富的钙、锌等矿物质以及多种维生素，比如说维生素A，维生素B1、维生素B2，在发酵的过程中，营养成分更容易被人体吸收。
好了，关于香酥牛肉饼的热量是多少大卡和一个中原大刀肉饼多少热量的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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