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烩牛肉做法减脂晚餐怎么吃炒烩牛肉的做法

大家好，关于烩牛肉做法减脂晚餐怎么吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于炒烩牛肉的做法的知识，希望对各位有所帮助！

烩牛肉家常做法

用料：牛肉300克

葱

1根

姜

2片

花椒

适量

大料

2朵

香叶

2片

桂皮

1块

盐

适量

鸡精

适量

米椒

3个

做法：1.准备好所有食材，先将牛肉用凉水冲洗干净，切成大块

2.准备好调料

3.牛肉放入高压锅中，倒入调料，加一大碗水，盖上锅盖大火烧开，盖上压阀小火压二十五分钟

4.炖好的牛肉加适量的盐和鸡精，用勺子翻均匀即可

5.盛入碗中，开吃。

炒烩牛肉的做法

将牛肉洗净切成块，抹上盐、胡椒粉腌片刻；

把洋葱、胡萝卜洗净切块；

芹菜洗净切段；

把锅烧热后倒入食油50克，待油温五成热时，放入牛肉块煎至上色；

放入焖锅内加香叶、胡椒粒、牛肉汤用文火焖至五成熟；

把锅烧热后倒入食油50克，待油温五成热时，放入胡萝卜炸至金黄色取出备用；

余油将葱头炒至金黄色，加入番茄酱炒至油呈红色；

盛入焖至五成熟的牛肉锅内，再用文火焖至八成熟时，放胡萝卜、芹菜一起焖熟；

加盐、白兰地酒调好口味即可食用。

炒烩牛肉的做法宁夏

熟牛肉片150克、粉条100克、豆腐50克、西红柿30克、青椒10克、牛肉汤300毫升、干辣椒面5克、葱、姜、花椒、香菜各15克、白菜、菠菜、蘑菇各50克。

具体做法：

1、牛肉要事先煮好，表面水份晾干，切成薄片；

2、备好所需材料，根据自己喜好加些白菜、菠菜、蘑菇等；

3、锅内放适量香油，我用的是胡麻油，油加热后放葱、姜片、花椒粒炒一下，再放两三勺干辣椒面炝锅；

4、加入牛肉汤，滚开后放适量盐；

5、依次放入蔬菜（耐煮的蘑菇等要早放，绿色菜晚放）西红柿、泡好的粉条，待汤烧开后再放入豆腐，汤再次烧开，最后再放牛肉片；

6、牛肉加进去（牛肉不能煮的太久，最好放进去就准备出锅），调入青椒、葱花、香菜就可以出锅了。

关于烩牛肉做法减脂晚餐怎么吃，炒烩牛肉的做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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