西红柿牛肉蛋黄碎碎面九个月的宝宝能吃牛肉西红柿粥-菲力牛肉网

西红柿牛肉蛋黄碎碎面九个月的宝宝能吃牛肉西红柿粥

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于西红柿牛肉蛋黄碎碎面，九个月的宝宝能吃牛肉西红柿粥这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

九个月的宝宝能吃牛肉西红柿粥

可以的，但是你需要将牛肉切的很碎，煮的很烂。

推荐食谱

1.山药一小截（约一寸长即可），小白菜几片嫩叶子，宝宝粥半袋，西红柿

2.山药去皮洗净打碎备用，青菜叶子剁碎备用，牛肉碎用油煸一下，暴出香味也可以去掉肉膻味，洋葱碎少许，也用油煸一下，可以放在牛肉里一起煸好，提香去膻（注：油最好用核桃油，非常非常少的量即可）

3.开水加入宝宝粥，煮5分钟后放放山药和青菜碎煮个3分钟左右，放牛肉洋葱碎，开锅后放少许宝宝酱油或盐即可。

4.西红柿去皮，切成小长条，可以给宝宝自己拿着吃

@山药中含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等多种营养营养保健成分，具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。

@洋葱含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、胡萝卜素、维生素C等，同时含有较多的草酸。洋葱还含有丰富的生物类黄酮，即维生素P，与维生素C有协同作用，能维护毛细血管的完整性。

@牛肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、尼克酸等营养成分。牛肉所含的蛋白质中人体必需的氨基酸很多;牛肉中还富含大量铁和锌，所以说它的营养价值很高。牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收，人体对牛肉中的锌的吸收率为21%￣26%，而对全麦面包中的锌吸收率只有14%。

六个月宝宝吃啥辅食推荐五种食物

宝宝刚开始添加辅食，可以高铁米粉或者面条为主，因为6个月宝宝的对铁的需求量增加，而且谷物容易消化吸收。

米粉冲泡:刚开始吃米粉时，冲泡的呈流动状，高铁米糊先吃7-10天，等宝宝适应吃米糊了，再添加根类蔬菜和水果。

辅食时间:一天一顿，推荐上午10-11点，在两餐母乳/配方奶之间吃

排敏:每添加新一种食物，观察宝宝3天，看有没有过敏或其他不适反应(可以观察宝宝便便的颜色判断)。

泥状食材添加选择:(以易消化/不易过敏为主)

谷物类:高铁米粉、大米、小米碎面条为主

蔬菜类:胡萝卜、土豆、南瓜、山药、西蓝花、地瓜、白萝卜、菠菜、冬瓜、花菜西红柿、秋葵、小油菜、白菜、生菜、莴笋等

水果类:苹果、香蕉、雪梨、牛油果、蓝莓、葡萄、西梅、草莓、樱桃、火龙果等

鱼/肉类:鸡肉、猪肉、猪肝、牛肉、鸭肉、鳕鱼、三文鱼、鲈鱼、虾、紫菜、裙带菜、蛋黄等。

宝宝第一口面条碎碎面或者粒粒面：长度1.2厘米适合宝宝吞咽࿏༶碎碎面与肉类搭配，牛肉、鸡肉、鱼肉猪肝、鸡蛋（特别推荐益贝熊家的辅食面条）

1.煮面

水开放入碎碎面至少煮8分钟，与蔬菜泥和肉泥混合在一起，出锅前加入益贝熊有机核桃油即可。

2.肉泥

猪肉、鸡肉、牛肉，用姜或者柠檬腌制20分钟去腥，冷水上锅蒸20分钟，加点水打成泥

3.鱼肉泥

三文鱼、鳕鱼加柠檬腌制15分钟，冷水上锅蒸10分钟，加水打成泥

4.猪肝泥

猪肝加姜，柠檬泡2小时，期间换水，冷水上锅蒸一分钟，打成泥

5.南瓜泥

南瓜去皮，冷水上锅蒸15分钟，加适量水打泥

6.西兰花泥

西兰花去根留花朵，加小苏打泡15分钟，水烧开煮西兰花，5分钟后加水打泥

7.胡萝卜泥

胡萝卜切片冷水上锅蒸15分钟，加适量水打泥

8.西葫芦泥

西葫芦去皮去瓤，切块冷水上锅蒸10分钟，不加水打泥

辅食油特别推荐：益贝熊品牌

6月龄以后，宝宝吃辅食一段时间，就可以添加辅食油，推荐富含亚麻酸和亚油酸的植物油，比如核桃油、亚麻籽油等之后多种植物油轮换着吃，刚开始我给我家宝挑选了益贝熊核桃油，味道清淡，亚麻酸和亚油酸比例适中，配料简单(纯核桃)适合初添加辅食油的宝宝。平时在宝宝辅食米糊和辅食粥都添加一两滴。后面又入手他们家的亚麻籽油，不饱和脂肪酸高达93.7%，营养丰富，而且滴管设计，能很方便掌握用量。

在家怎么做意大利面

其实，在家做意大利面是很简单的事情，只要掌握以下几点就可以变着花样做出各种符合自己口味的意面。

1、材料准备：

意面、洋葱、番茄、（这三样个人认为是必须备齐）番茄酱、黄油、黑胡椒、黑胡椒酱、欧芹碎、奶油、蘑菇、虾仁、三文鱼、牛排、牛肉等等可以根据自己的口味来准备，一般来说，在家做意面有这几样东西就够了。

食材

意面适量

洋葱适量

番茄适量

番茄酱适量

黄油适量

黑胡椒适量

奶油适量

虾仁、三文鱼、牛肉、牛排等适量

方法/步骤

比如做番茄牛肉粒意面，首先需要准备一个锅，里面放上适量水，待水烧开之后将适量意面放进去煮，同时加入适量盐和油（橄榄油、色拉油都可以），在煮面过程中可进行下一步材料准备；

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将番茄和洋葱牛肉粒洗干净，切成丁备用，如果用的是小番茄则一切为二即可，大番茄需要去皮之后切成丁（可以烧一壶开水将洗干净的番茄放在大碗中浸泡一分钟，取出后用到在番茄表面划一道口，轻轻一撕，皮就快速去掉了）；

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此时可以观察锅内的意面是否煮熟，因为意面筋度比较高，所以比较难煮，时间一定要充足，时间不充足容易出现白芯，影响口感，这也是很多初次煮意面的朋友常常表示意面为什么很硬，口感不好的原因所在了；判断意面是否煮好最简单的办法就是用筷子夹断一根意面观察是否有白芯，没有的话就可以捞出放在提前准备好的冰水中泡一会捞出沥干备用；（不要问我为什么要放在冰水中，我也不知道，反正我看大厨都是这么做的）

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接下来把黄油（没有的话用色拉油也是可以的）放在国内烧热，倒入牛肉粒，煸炒变色盛出备用；接着将过洗干净后再次倒入适量油，将洋葱煸出香味，倒入番茄丁，不断翻炒，直至番茄出沙（此处需注意，有些脆番茄怎么炒都不会出沙，所以前期材料选择很重要），加入适量番茄酱，继续翻炒，再加入备用的牛肉粒和番茄酱继续搅拌均匀，最后将沥干的意面倒进去再翻炒一分钟即可装盘了。

关于西红柿牛肉蛋黄碎碎面的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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