牛肉补汤老公能吃吗小孩?2岁宝宝牛肉汤做法
• 阅读 28• 作者 七濑晓芳
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2岁宝宝牛肉汤做法
1牛肉用冷水清洗干净,再用冷水浸泡1小时,泡出血水,中途换水一次。
2泡过水的牛肉,放入锅中,倒入冷水,放葱姜料酒,大火煮开。
3煮开以后,再中小火继续煮几分钟,
5将撇去浮沫的一整锅牛肉和汤,趁热一起倒入电压力锅,加入八角、桂皮、香叶。
6,炖55分钟关火下盐
2岁宝宝能吃牛肉炖什么
2岁宝宝可以吃的牛肉炖的东西有很多了,这个每个妈妈可以根据宝宝的口味跟个人的习惯来烹饪,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,营养价值高,是可以经常给宝宝添加的。
每周可以吃1-2次,用炖的方式烹饪牛肉营养不容易流失容易消化,很适合2岁宝宝的肠胃。可以牛肉炖胡萝卜,牛肉炖土豆,炖番茄牛腩煲,或者炖牛肉汤加点青菜也很适合2岁的宝宝吃。
想咨询一下大家,孕妇到底可不可以吃牛肉汤
孕妇可以吃牛肉汤。牛肉在孕期是可以吃的,这种食物对胎儿的发育并没有不良影响,所以放心食用。孕期主要避免吃过辣的,过于冰冷的刺激性食物,多吃各种鱼类,蛋类,奶类,禽肉,瘦肉,豆制品,奶制品及坚果,饮食尽量的多样化,以保证营养的全面。
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