猪肉铺热量高还是牛肉干，猪肉脯和鸡肉脯哪个热量高
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良品铺子猪肉脯热量
良品铺子猪肉脯100克有20包，每包5克，非常标准，很好吃。。猪肉脯是一种高热量的食物，每100克猪肉脯中含有380大卡左右的热量。主要是用猪肉腌制脱水制作而成，口感鲜美。少量的吃一些猪肉脯，可以有效的吸收其中的纤维素、氨基酸、蛋白质和脂肪，不但可以促进新陈代谢、加速肠道蠕动，还可以为身体的代谢提供能量。但是需要注意，猪肉脯的质地比较坚硬，摄入过量有可能会刺激胃黏膜，所以建议不要吃的特别多。
猪肉脯和鸡肉脯哪个热量高
猪猪肉脯和鸡肉脯相比，猪肉脯的热量比鸡肉脯的更高
猪肉脯热量很高，富含蛋白质，钠含量极高，减肥时不宜食用。1片猪肉脯(100克)含有热量380大卡。每100克该食物含有:脂肪8.80克;蛋白质28.00克;碳水化合物46.60克。
每100克的鸡胸肉所含有的热量大约为133大卡，只有5克的脂肪。一般一块鸡胸肉的重量在120克左右，所以一块鸡胸肉的热量为160大卡。鸡胸肉中所含有的蛋白质含量比较高，摄入身体之后对人体有一定的好处，但是不可多食，以防身体出现不适。
猪肉脯的热量是多少
猪肉脯的热量为378大卡的。
根据营养学会计算，100克猪肉脯的热量约占成年人每日所需总热量的16%。如果猪肉脯里加入了过量的淀粉和蔗糖，热量还会再高一些。
但是其实女生们不必太担心，虽然猪肉脯热量并不低，但是它给人的饱腹感很强，一般来说一次都不会吃太多，因此也不会造成热量负担。而且猪肉脯热量高也是一件好事，忙碌的白领在工作空闲吃一片猪肉脯，就可以赶走饥饿感，让自己精力满满，工作效率更高
好了，关于猪肉铺热量高还是牛肉干和猪肉脯和鸡肉脯哪个热量高的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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