土豆牛肉鸡蛋面辅食？12款敲好吃的宝宝辅食营养面-菲力牛肉网

土豆牛肉鸡蛋面辅食？12款敲好吃的宝宝辅食营养面

其实土豆牛肉鸡蛋面辅食的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解12款敲好吃的宝宝辅食营养面，因此呢，今天小编就来为大家分享土豆牛肉鸡蛋面辅食的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

十月婴儿辅食食谱大全

10个月左右的宝宝，辅食的食谱可以参考如下：

我们按一杯等于240ml计算。早餐：给予1/4-1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果，如果孩子自己吃，可以切成丁。120-180ml配方奶或母乳。点心：120-180ml配方奶、母乳或水。1/4杯切成丁的奶酪或者做熟的蔬菜。

午餐：1/4-1/2杯酸奶、松软白干酪或者肉类，1/4-1/2杯黄色或橙色的蔬菜。120-180ml母乳。点心：一块磨牙的饼干或者薄脆的饼干，1/4杯酸奶或者水果。

晚餐：1/4杯切成丁的禽类、肉类或者豆腐，1/4-1/2杯绿色蔬菜，1/4杯全麦面条、米饭或者马铃薯，1/4杯切成丁或者捣碎的水果。120-180ml配方奶和母乳。睡前180-240ml配方奶、母乳或水。

12款敲好吃的宝宝辅食营养面

葱油拌面、鸡丝拌面、香菇肉酱、宝宝炸酱面、土豆肥牛面、鸡蛋菠菜鱼丸面、番茄鸡蛋面、奶香蘑菇面、咖哩鸡肉面、白萝卜牛肉面、鸡蛋火腿面、清汤煎蛋面。

1.土豆肥牛面

肥牛卷、洋葱，酱汁：生抽、蚝油、番茄酱、淀粉、清水、土豆、番茄、营养面，肥牛焯水面条煮熟过凉水，洋葱炒香下番茄，下士豆炒软，倒入清水酱汁，下肥牛和面条拌匀食材煮熟。

2.香菇肉酱面

营养面、香菇、肉沫、胡萝卜、酱汁：生抽、蚝油、淀粉、清水，面条煮熟过凉开水后放碗中，食材切丁备用，热锅倒油葱炒香后倒入肉末，肉沫炒散下胡萝卜、香菇丁炒软，倒入酱汁煮熟后淋到面条上。

3.咖喱鸡肉面

营养面、鸡腿、土豆、胡萝卜、洋葱、西蓝花、咖喱，鸡腿去骨切丁，淀粉、盐、酱油、油腌制，其他食材切块，西蓝花、面条煮熟过凉开水，洋葱炒香下鸡肉炒变色，下胡萝卜、土豆翻炒均匀，加水放咖喱块，煮熟后方面条，搅拌均匀。

4.奶香蘑菇面

营养面、西蓝花、玉米、蘑菇、洋葱、调料汁：奶粉两勺、面粉两勺、温水，西蓝花焯水煮熟，面条煮熟过凉开水，食材切好，虾仁放淀粉、盐、油腌制，洋葱炒香后倒入虾仁炒至变色，下蘑菇、玉米翻炒，倒入调料汁煮三分钟，下西蓝花面条拌匀。

5.葱油拌面

营养面、葱段、胡萝卜丝、酱油，面条煮8分熟放入凉开水中备用，热锅倒油下葱段，下胡萝卜丝，倒入酱油炒香，放面条搅拌均匀。

6.鸡丝拌面

营养面、胡萝卜丝、鸡胸肉、黄瓜丝、鸡蛋、花生酱、酱油、温水，面条煮熟过凉开水，鸡胸肉煮熟，撕成丝，鸡蛋煎熟切条，胡萝卜黄瓜焯水，淋上酱汁拌匀。

7.鸡蛋菠菜鱼丸面

鸡蛋、鱼丸、菠菜，面，鸡蛋炒散，水开下鱼丸，下面条煮一分钟，下鸡蛋碎和菠菜，煮熟即可。

8.清汤煎蛋面

鸡蛋、菜叶、面、紫菜、葱花，葱花、紫菜、酱油、香油用开水冲泡，煎蛋，加清水，水开下面条，下入青菜煮熟，倒入碗中拌匀。

9.宝宝炸酱面

黄瓜丝、胡萝卜丝、肉沫、酱汁：生抽、番茄酱、淀粉、清水、面，面条煮熟过凉开水，热锅倒油，蒜炒香，下肉沫炒散，倒入酱汁煮熟。

10.白萝卜牛肉面

面、白萝卜、葱、牛肉，牛肉切薄片，盐、酱油、淀粉、油，拌匀腌制，热锅倒油，葱炒香下萝卜翻炒，加适量清水，水开下面条，一片一片下牛肉煮熟即可。

11.鸡蛋火腿炒面

火腿肠、鸡蛋、豆芽、青菜，面，面条煮八分熟过凉水备用，鸡蛋炒散，热锅倒油、火腿炒香，下豆芽、菜叶、放盐炒熟，下面条、鸡蛋、酱油翻炒匀即可。

12.番茄鸡蛋面

番茄、鸡蛋、面、生菜，鸡蛋炒碎，番茄去皮切碎，油热下番茄炒软，加入清水，水开下入面条，面条五分熟时，下鸡蛋碎和菜叶，煮熟即可。

宝宝营养开胃浓汤面条

宝宝开胃浓汤面合集

芹菜牛肉面、番茄鸡蛋面、冬瓜虾滑面、猪肉蔬菜打卤面、白菜胡萝小醉鱼面、疲莱丸子面、小皮细软面

1.芹菜牛肉面：

2.宝宝面条、牛肉、芹菜；

3.锅中刷油，倒入牛肉沫翻炒变色，加芹菜翻炒断生；

4.倒入适量清水，煮至沸腾，加入面条，煮至熟透。

一、番茄鸡蛋面：

1.宝宝面条、番茄、鸡蛋，西红柿去皮，切碎，鸡蛋打散；

2.倒入西红柿翻炒出汁，加入适量清水；

3.水开加入面条，淋入鸡蛋液，煮至熟透即可食。

二、冬瓜虾滑面：

1.宝宝面条、鲜虾、冬瓜；

2.鲜虾放辅食机搅打细腻，加入蛋清，适量淀粉，搅拌均匀，锅中刷油，倒入冬瓜翻炒，加入适量清水，煮至沸腾；

3.挤入虾丸，放入面条，煮熟即可。

三、猪肉蔬菜打卤面：

1.宝宝面条、葱花、土豆、香菇胡萝卜、猪肉；

2.所有食材切丁，锅中倒油，倒入葱花炒出香，加入猪肉炒至变色；

3.倒入蔬菜，炒至断生，加入清水，煮至沸腾，加面条煮2分钟出锅（营养美味)。

四、白菜胡萝小醉鱼面：

1.宝宝面条、娃娃菜、胡萝卜、鲈鱼;

2.所有食材切碎，胡萝卜、白菜板先冷水下锅煮;

3.沸腾后，加入鲈鱼丁,再加入面条煮熟就好了。

六、疲莱丸子面：

1.小皮面条、菠菜、猪肉馅；

2.菠菜焯水切碎，猪肉馅用淀粉腌制10分钟；

3.肉馅装入裱花袋，挤入肉丸，牙签隔断，加入面条水开加疲菜碎

（补铁补锌）。

七、小皮细软面：

1.细短面，煮后绵软，更好咀嚼；

2.添加锈铁锌，多种维生素。

关于土豆牛肉鸡蛋面辅食和12款敲好吃的宝宝辅食营养面的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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