土豆牛腩酱牛肉牛腩炖土豆和酱牛肉哪个有营养-菲力牛肉网

土豆牛腩酱牛肉牛腩炖土豆和酱牛肉哪个有营养

大家好，今天小编来为大家解答土豆牛腩酱牛肉这个问题，牛腩炖土豆和酱牛肉哪个有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

牛腩炖土豆和酱牛肉哪个有营养

牛腩炖土豆有营养。牛腩炖土豆中除了牛肉的营养还有土豆的营养，土豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、纤维素、钙、镁、钾等营养物质，相比之下酱牛肉只有牛肉的营养，所以牛腩炖土豆有营养。

土豆炖牛肉用哪个部位的牛肉好吃

第一种，牛肉中肉质最嫩的部位

这种肉质最嫩的部位一般来说都是牛腰内部的肉，例如说里脊肉。无论是猪肉或者是牛肉，最嫩的部位都是里脊肉，这是从脊骨上割下来的纯瘦肉。相信很多小伙伴都吃过牛排吧，实际上牛排就是用牛里脊制作而成的，因而吃起来才感觉那么嫩。这一个部位的牛肉食物纤维细又少，肉质较为鲜嫩，很适于拿来爆炒、煎炸、、或者是烧烤等等这一点制作方法。

第二种，牛肉中肉质较为肥的部位

肉质较为肥的部位大多数在牛腰腹部里边，能够分成两部分，其中一部分是肥瘦相间的牛肉，另其中一部分是含筋以及脂油的牛肉，也就是我们经常说的牛腩。这是因为这部位的牛肉油脂比较丰富，因而最适于拿来炖土豆吃，例如说炖牛肉，也可用来煎炒。

第三种，牛肉中肉质最有嚼劲的部位

肉质最有嚼劲的这部分主要是牛的后臀肉以及腿肉，也被我们小伙伴们称之为牛腱肉。这是因为这两个部位的肌肉活动量很大，因而基本上都是一点瘦肉，油脂相对来说很少，口感也是非常的有嚼劲，很适于拿来炖牛肉或者是卤牛肉。比如很多小伙伴们爱吃的酱牛肉，软烂又不失嚼劲。

第四种，牛肉中肉质最老的部位

牛肉中肉质最老的部位便牛胸部的肉了，这是因为这一部分中含有大量的纤维，吃起来味道感觉很老，需要用很长的时间来将这部分的牛肉给炖软烂，这一部分不适合用来煎炸，最常见的做法是由腌制牛肉或者是熏牛肉。

小伙伴在选购牛肉的时候，能够根据自己的做法来选购，比如说想要炒着吃就需要选牛里脊，炖着吃就可以选牛腩，卤着吃就可以选牛腱肉，选对了不同部位制作出来才会更加的好吃。

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