鲜虾牛肉丸汤面热量，你有什么泡面的神仙吃法-菲力牛肉网

鲜虾牛肉丸汤面热量，你有什么泡面的神仙吃法

大家好，关于鲜虾牛肉丸汤面热量很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于你有什么泡面的神仙吃法的知识，希望对各位有所帮助！

基围虾煮面条的做法

你试过在肉臊面里吃到虾和卤蛋吗？如果没有就赶紧试做一下这碗新意十足的肉臊面吧！绝对惊艳四座！

原料

挂面230克，基围虾60克，肉末50克，黄豆芽25克，卤蛋1个，香菜叶少许，高汤350毫升，盐、鸡粉各2克，料酒4毫升，生抽5毫升，水淀粉、食用油各适量

做法

1.将基围虾洗净，去虾壳、虾线；卤蛋对半切开；黄豆芽洗净。

2.锅中注入食用油烧热，倒入肉末，加料酒、生抽、高汤、鸡粉、盐、水淀粉，炒入味，盛出；黄豆芽焯水捞出；虾仁汆水捞出。

3.炒锅注水烧开，倒入挂面拌匀，中火煮约5分钟至熟透，盛出装入碗中。

4.将剩余高汤、生抽、鸡粉倒入锅中，加虾仁，煮沸制成汤料。

5.装面条的碗中放入黄豆芽、卤蛋、炒好的肉末，盛入锅中的汤料，放上香菜叶即可。

杂菌粗面

菌菇含有丰富的氨基酸，鲜美异常，煮成香浓的汤配以粗面，更是美味的升级。

原料

粗面300克，猪肉薄片30克，杏鲍菇100克，白玉菇、大葱、柴鱼汤各适量，食用油、盐、胡椒粉、清酒各适量

做法

1.杏鲍菇、白玉菇切成小块。

2.大葱斜刀切成薄片。

3.热锅注油烧热，倒入猪肉薄片、大葱，炒香。

4.倒入菌菇，炒匀，倒入柴鱼汤。

5.加入清酒、盐、胡椒粉，搅拌匀，盖上盖，中火煮20分钟。

6.汤锅注水烧开，放入粗面，将其煮熟。

7.将面捞出，放入冷开水中，浸泡降温。

8.揭开盖，将煮好的杂菇汤盛出装入碗中。

9.备小碗，装入降温后的粗面，食用时冷面沾热汤食用。

牛肉面

兰州牛肉拉面的香甜顺滑总是让人爱不释口，家中没有拉面，换上挂面，其实你依旧可以享受到那份美味。

原料

挂面500克，牛肉100克，牛肉丸50克，青椒、红尖椒、葱花、蒜末、香菜段、大葱段各适量，盐3克，鸡粉1克，陈醋8毫升，老抽3毫升，料酒2毫升，食用油适量

做法

1.将青椒洗净切成碎；红尖椒洗净切圈；蒜末加料酒、1毫升老抽腌渍一会儿。

2.将切好的食材装入小碟中，再倒入4毫升陈醋、2毫升老抽，加入1克盐，拌匀入味，再撒上葱花，拌匀，制成酱汁。

3.锅中注水烧开，放入备好的牛肉，煮至熟，捞出放凉，切成片，装入碗中，待用。

4.另起锅注水烧开，加入食用油，放入牛肉丸煮2分钟，再下入挂面，煮约6分钟，加入2克盐，拌匀，煮一会儿，再加入鸡粉，淋入4毫升陈醋，煮至食材入味。

5.捞出煮好的挂面装碗，再放入牛肉丸、牛肉片，撒上大葱段，放上香菜段，将腌渍好的蒜末倒在上面，配上做好的酱汁即可。

茄汁红烧牛肉面

比康师傅红烧牛肉面更健康、比牛肉面更华丽的茄汁红烧牛肉面，色彩、营养、味道都满分的牛肉面。

原料

挂面200克，牛肉100克，香菜15克，蒜片20克，高汤100毫升，西红柿2个，盐9克，鸡粉2克，生抽2毫升，老抽3毫升，辣椒油6毫升，水淀粉、料酒、食用油各适量

做法

1.将洗净的西红柿切块。

2.洗净的香菜切成1厘米长的段，备用。

3.将洗净的牛肉切片盛碗，加生抽、4克盐、鸡粉，拌匀。

4.倒入水淀粉、食用油，腌渍10分钟至入味。

5.锅中倒入适量清水，用大火烧开，加入食用油和5克盐。

6.放入面条，搅拌匀，煮约3分钟至熟，捞出待用。

7.用油起锅，放入蒜片，爆香。

8.放入西红柿，翻炒至有汤汁出来，放入牛肉片，炒匀。

9.加入生抽、料酒，快速炒匀，倒入高汤后大火煮开。

10.放入老抽、辣椒油、盐，翻炒至入味，加入水淀粉，翻炒收汁。

11.将炒好的酱汁浇在面条上即可。

吃什么好这四类食物不容错过

南瓜

南瓜之所以可以改善人心情，主要是因为它含有丰富的维生素B6和铁，这两种物质都有促进血糖转转化为葡萄糖的功能，而葡萄糖正是脑部惟一的养分。南瓜派也有“最聪明”甜点的称号。

因为在南瓜派中你可以同时获得3种类胡萝卜素，对于预防心脏病、抗衰老等意义非凡。对于我们这个饮食大国来说，南瓜既可以做中式调理，又可以做成西式的南瓜汤、南瓜派来食用。

大蒜

吃大蒜虽然会有一点口气，但同时更会带来良好的心情。德国有研究表明，生病的人多吃些大蒜，可以抵抗疲惫、焦虑，不容易发脾气哦!

鸡肉

英国科学家曾做过一个实验，实验中给每个受试者吃了100微克的硒，结果受试者普遍觉得更有精神。鸡肉、海鲜、全谷类等食物中含有丰富的硒。

低脂牛奶

美国的一项研究表明，有经前症候群的女性在补充了1000毫克的钙之后三个月，超过3/4的人都变得不易焦虑、紧张或暴躁。牛奶中含有丰富的钙质。

这些食物除了可以改善人的心情之外，还都是丰富营养的来源，对人的身体有很多的好处，平常要多吃啊!

你有什么泡面的神仙吃法

一、泡面达人岳云鹏杯面

先看看德云社泡面组一哥，泡面达人岳云鹏，他的奇葩料理方式则是将完整的泡面，捏成小块，然后再把他们依次放入到杯子中，并且直接将泡面的调料包撒在杯子内，最后掺加热水，利用水温将杯中的方便面泡软，不得不说，这样的奇葩方式，小编也是头一次看到。

二、张云雷式泡面法

张云雷式泡面法顾名思义就是张云雷发明的一种泡面神仙吃法，这种吃法可以说是神仙吃法里面最容易的一种了，首先把将西红柿放入水中煮烂，然后放点老干妈，再依次放入泡面了本来就有的蔬菜包、调料包、酱料包，最后把面放进去煮软就可以了。这样煮出来的泡面不仅保留了泡面的味道，还多了西红柿的鲜香，两种味道混合在一起，可以说是绝配了。虽然方法简单，但绝对不比其他的神仙吃法差。

三、陈立农牛奶芝士泡面

这种神仙吃法呢，就比较偏韩式一点，首先将一包火鸡面煮软，倒掉煮面的水，只留一点点就可以，然后倒入牛奶和酱料包煮一分钟，最后放入一片芝士，打上一个鸡蛋，撒上一点海苔碎，煮一分钟就可以。这种方法煮出来的泡面不仅有火鸡面的辣，还有牛奶的浓香，闻起来奶香奶香的，非常好吃，泡面沾上芝士也是别有风味，连汤都非常好喝。

四、李小鹏牌微波炉泡面

李小鹏曾在知乎上与网友图文并茂地分享了自己独创的“李氏秘方泡面”，还在文章结尾顺带秀了一把妻女美满：“我这一生只给两个女生做过这道独家方便面，一个是Angel，一个是奥莉。”泡面教程一出，一时间轰动一时，网友们争相效仿，试过之后都大呼“这也太好吃了吧!”而在卡萨帝生活馆，李小鹏也是现场亲自示范了这一道风靡网络的“李小鹏面”，面条Q弹入味，得到在场来宾的一致称赞。

五、陈赫“没朋友”芝士泡面

陈赫说自己做的辛拉面特别好吃，一顿早饭就能干下两碗，两个鸡蛋，而且他的做法还是独家秘制的。还特意录了一段视频教大家怎样做，他管这碗面叫做“没朋友”，那就是好吃到没朋友啊。

六、权志龙款炒面

权志龙可是亚洲天王、韩国顶级巨星，论人气，很少有人可以匹敌。权志龙这么有个性，在吃的方面也不能马虎，必须创造出全新的吃法。

把煮面变成炒面。其实，炒面一直都是很多人的心头好，权志龙的炒面，加入了洋葱还有芝麻，可以说香飘万里，国内的粉丝感觉都能闻到香气，说要是能吃到权志龙的炒面，可以说三生有幸了。

文章分享结束，鲜虾牛肉丸汤面热量和你有什么泡面的神仙吃法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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