炒雪花牛肉粒怎么炒的,芥末雪花牛肉粒的做法
• 阅读 26• 作者 怀心安梦
其实炒雪花牛肉粒怎么炒的的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解芥末雪花牛肉粒的做法,因此呢,今天小编就来为大家分享炒雪花牛肉粒怎么炒的的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
炒牛肉粒的(雪花牛肉粒)选牛身上哪个部位的肉最好
选用眼肉、上脑、外脊牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。选择雪花牛肉还是秦宝好!牛肉雪花肉做法
1、食材。牛肉250克,尖椒250克。
2、将牛肉横切条之后,加入生粉、一点点料酒、一点点酱油、盐、一点蚝油,拌匀腌15分钟。
3、将青尖椒对切开备用。
4、锅烧热,倒多点油,等油温5成热时候将牛柳倒入滑油至牛柳变色捞出。
5、将锅中油倒出,留一点底油,倒入青尖椒翻炒出香味。加入牛柳一起翻炒半分钟左右,加入点味精,拌匀出锅。
芥末雪花牛肉粒的做法
用料
牛里脊300g
蛋清一份
黑胡椒粉少量
白芝麻少量
芥末视个人口味而定
蚝油少量
油适量
色拉酱适量
将做法保存到手机
步骤1
将牛里脊肉切成2厘米左右的方块,用少量盐和黑胡椒、1匙蚝油稍腌;
步骤2
平底锅烧热,倒入少量油,放入牛肉粒,转中火煎1分钟左右;
步骤3
将牛肉粒翻面再煎1分钟;
步骤4
放入1-2匙蚝油、1大匙芝麻和少许芥末一起翻炒均匀
步骤5
蘸取色拉酱更美味
关于炒雪花牛肉粒怎么炒的到此分享完毕,希望能帮助到您。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除。