抗磷脂综合症能吃牛肉吗，倍磷素牛肉锭是什么-菲力牛肉网

抗磷脂综合症能吃牛肉吗，倍磷素牛肉锭是什么

大家好，今天来为大家分享抗磷脂综合症能吃牛肉吗的一些知识点，和倍磷素牛肉锭是什么的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

倍磷素牛肉锭是什么

是一款防护犬猫心脏疾病的药

牛肉锭的主要成分有：黄芪、山楂、党参、当归、银杏叶。

性状：褐色牛肉锭，犬猫适口性佳

随着城市养宠家庭的增加，越来越多的犬猫也逐渐老龄化，宠物老龄化也增加了宠物医生对犬猫心脏病犬猫先天性心脏病症状为发育迟缓、瘦弱、不爱运动、运动不耐受，或者出现长期顽固性的咳喘、晕厥、四肢浮肿

高血脂能吃牛肉吗？

随着我国人民生活水平的升高，有高血脂的人越来越多，甚至许多年轻的朋友，都会检查出总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等数值过高。那么高血脂能吃牛肉吗？下面超哥为你指点迷津。

答案抢先看：

高血脂可以适量吃牛肉，但要注意摄入量，这样对控制病情更理想。

【血脂和高血脂到底是什么】

血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况，血脂在正常情况下是趋于稳定状态的，但如果进行高脂肪膳食，餐后2小时后抽血检查血脂，会发现此时的血脂水平比空腹水平高出许多。如果血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病。

人体内血脂的来源有两种途径，即内源性和外源性。内源性血脂是指在人体的肝脏、脂肪等组织细胞中合成的血脂成分；外源性血脂是指由食物中摄入的血脂成分。如果长期高脂高热量饮食，会导致脂肪代谢异常、头晕、身体无力、发胖等症状，导致高血脂症，即脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常值。大量流行病学调查和研究均表明,高血脂症是导致动脉粥样硬化(AS),冠心病、糖尿病等多种疾病的的危险因素[1]，因此控制和预防高血脂，是现代医学研究的重要方面。

【高血脂可以适量吃牛肉】

血脂高的治疗主要应从日常生活习惯改善、饮食调节入手，同时配合药物辅助治疗。饮食摄入是外源性血脂的主要途径，因此高脂血患者应控制饮食中胆固醇的摄入，同时避免进食大量的饱和脂肪酸，因为它也可增加胆固醇的合成。像一些动物肝脏、肥肉就不推荐高脂血患者食用了。

但是高血脂肯定是可以吃肉的，肉类含有许多植物性食物缺乏的优质氨基酸，还有丰富矿物质，是膳食的重要组成成分，也是促进健康必需的营养素。只要少吃肉，少吃胆固醇和脂肪含量高的肉即可。牛肉相对于其他的肉，像猪肉、羊肉，其不仅蛋白质含量更高，脂肪含量更低，而且热量含量也更低，更适合高血脂者，因此是可以吃的；但是，选择牛肉时，尽量选择瘦牛肉，肌肉组织多的部位，一些肥牛、牛腩尽量避免。此外，中国营养学会和亚洲各国营养界推荐的每日脂肪摄入量为总热量的20%～30%，以每日摄入量为2250千卡计算，脂肪摄入约为50克～75克，而对于需要特别控制的高血压、高血脂、糖尿病患者来说，如果能够把脂肪控制低些，对病情更好；牛肉也是含有一定量脂肪和胆固醇的，所以不能吃过量，否则对病情也会不利。

如果是继发性高血脂，单纯的甘油三酯增高，限制肉食尤其是严格控制脂肪比例比较高的肥肉的摄入有助于明显降低甘油三酯，但如果是先天性，是代谢系统的问题，可能这时候控制饮食，效果也不佳。

【总结】

除了牛肉可以适量吃，其他一些像猪五花肉、肥羊这样的肉，脂肪含量都较高，还有猪腰、猪肝、鹅肾都是胆固醇含量比较高的食物，高脂血患者都要少吃。

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参考文献：

[1]倪鸿昌,李俊.高血脂症实验性动物模型的研究进展[J].安徽医药,2004,8(6):401-403.

[2]杨月欣.中国食物成分表:2004[M].北京大学医学出版社,2005.

作者：庞欣琦赵力超

胆固醇高的人还可以吃鸡蛋吗？

胆固醇偏高，是困扰很多人的问题。胆固醇升高了，我们说饮食上一定要多注意，但是胆固醇高还能吃鸡蛋吗？有的朋友因为胆固醇高不敢吃蛋黄，只吃蛋清，这是真的吗？真的需要这么做吗？

胆固醇高可以吃鸡蛋

出现高血脂的根本原因，是人体对于胆固醇的代谢出现了异常，而不是因为摄入了太多的脂质。实际上，早就有研究发现，人体血液中的胆固醇含量，与外界摄入的胆固醇量，并没有明确的关系，并不是说，我吃了大鱼大肉，血脂就会升高。当然也并不能将这个结论反过来看，即使明知有高血脂的问题，生活上也不用忌口，如果本身脂质代谢功能都不行了，还不忌口，仍然大鱼大肉的吃，经常高油高脂饮食，对于降血脂，调节体内胆固醇，一定是有害无益的。

但是忌口并不是意味着不能吃鸡蛋，实际上，对于高血脂患者来说，我们推荐少吃高脂高油的食物，也要注意日常生活中炒菜用油的量，但鸡蛋还是可以吃的。鸡蛋是一种营养丰富的食材。鸡蛋中的营养成分中，含有人类所需的几乎所有种类的氨基酸，鸡蛋中蛋白质的人体吸收率可以达到90%以上，属于“优质蛋白”，鸡蛋黄中含有维生素E，维生素A等脂溶性的维生素，同时还有铁，钙，锌等人体所需的金属元素，鸡蛋中的脂质主要集中在蛋黄，但在这些脂质中，含有DHA，EPA等“好脂质”，这些脂质不但能够有助于肠道的甘油三酯排泄，还能够营养神经系统。

有研究发现，每天吃一个鸡蛋，并不会对高血脂患者总胆固醇和低密度脂蛋白产生不良影响，而那些每天坚持吃鸡蛋的高血脂患者，其高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）的值，平均水平要高于不敢吃鸡蛋的高血脂患者。而另一个研究发现，高血脂患者每天吃1~2个鸡蛋，其发生心血管疾病的风险反而有所下降。

因此，高血脂患者是完全可以吃鸡蛋的，蛋黄也可以吃，完全不必担心！

高血脂患者吃鸡蛋有讲究

对于高血脂症患者吃鸡蛋，给大家以下3个小建议：

1.不要过量，每天1~2个两个即可，吃太多鸡蛋，营养过剩，对代谢系统造成负担，对控制体重也有不良影响；

2.水煮鸡蛋更健康，比起油煎鸡蛋或者炒鸡蛋，水煮鸡蛋是跟健康的饮食方式，有烹调经验的朋友都知道，鸡蛋是很吸油的，对于鸡蛋吸收的油脂来说，炒鸡蛋要比煎鸡蛋更吸油，但如果想要更健康，还是吃水煮鸡蛋更靠谱。

3.注意饮食搭配，如果您每天吃1个鸡蛋，但其他方面的饮食上并没有节制，经常吃油炸食物，经常吃油腻的食物，大鱼大肉，高脂高糖的饮食，到时候胆固醇进一步升高，千万别怪鸡蛋，因此，每天可以吃鸡蛋，但其他方面的饮食还是要多注意。

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