牛肉片炒洋葱要煮多久?牛肉放洋葱一起煮可以吃吗
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牛肉放洋葱一起煮可以吃吗
适量一起吃
牛肉和洋葱适量一起吃对身体无害:
1.增加食物营养:牛肉和洋葱可以一起吃,有益于增加食物的营养成分,对身体健康有好处。
2.牛肉和洋葱均对身体有益:牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素、钙元素等,洋葱能促进肠道蠕动和消化。
洋葱为啥不能炒牛肉
因为洋葱里面有氨气的成分,味道特别的刺鼻,炒牛肉会把味道弄臭的,洋葱的水分还会把牛肉变黑变硬,味道辛辣,影响牛肉的口感
洋葱炖牛肉最正宗的做法
洋葱炖牛肉,第一步,做法牛肉切成小块,泡入水中,剥去洋葱皮,切成四方小块,锅中加入青油,将泡好的牛肉倒入锅中翻炒,然后加入洋葱,蚝油,料酒,葱姜蒜,倒入煮好的骨头汤,熬制三分钟,然后出锅即可。
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