意大利牛肉芝士焗饭团购 必胜客一份芝士焗饭的热量大概是多少
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坐月子可以吃芝士牛肉焗饭
坐月子可以吃芝士牛肉焗饭，不能吃以下食物:
1
寒性食物：属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
这些寒性食物会不利气血，导致肠胃消化吸收障碍。
2
酸涩食物：如乌梅、南瓜等。这些食物不利于恶露的排除。
3
生冷食物：冷饮、冰冻饮料等。
4
刺激性食物：如浓茶、咖啡、酒精，茶叶引起贫血，酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭。
5
辛辣性食物：如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
必胜客一份芝士焗饭的热量大概是多少
芝士焗饭的热量(以100克可食部分计)是76大卡(317千焦)，单位热量较低。每100克芝士焗饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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