牛肉土豆低脂，十大低脂肉类排行榜
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十大低脂肉类排行榜
第一名鸡肉，
第二名兔肉，
第三名鸭肉。
第四名鱼肉。
第五名鸡胸肉。
第六名牛肉。
第七名猪肉。
第八名虾肉。
第九名兔子肉。
第十名鲫鱼肉。
低脂外卖有哪些
1、如果想要外卖热量低，那么最好选择热量低的食物，比如：金枪鱼、胡萝卜、冬瓜、全麦面包、芹菜、芦笋、土豆、鱼肉、牛肉、羊肉、虾、玉米、紫薯、魔芋、苦瓜、西红柿、黄瓜、丝瓜、茄子、生菜、油麦菜、菠菜等。
必胜客牛肉焗饭热量
高。因为牛肉本身就含有较多的蛋白质和脂肪，而焗饭则以米饭和奶酪为主要原料，其中米饭含有较高的碳水化合物，奶酪则含有较高的脂肪和钠含量。因此，必胜客牛肉焗饭的热量较高，可能会对健康产生不利影响。如果想要享用美食的同时又不希望摄入过多的热量，建议搭配一份色彩丰富的蔬菜沙拉或者烤蔬菜片等低热量的食品来平衡热量的摄取。
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