秋葵牛肉青菜饼怎么做好吃，秋葵牛肉的做法大全-菲力牛肉网

秋葵牛肉青菜饼怎么做好吃，秋葵牛肉的做法大全

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下秋葵牛肉青菜饼怎么做好吃的问题，以及和秋葵牛肉的做法大全的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

秋葵牛肉的做法大全

家常秋葵炒牛肉做法介绍

平时炒牛肉滑嫩的方法就是加太白粉外，其实秋葵才是更健康又低卡，而且主牛肉更加嫩滑秘方。秋葵天然的黏液有微微勾芡的作用，还能让肉质滑嫩多汁。

秋葵还有果胶，牛乳聚糖等具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡并可保护胃粘膜，是最佳的保健蔬菜之一。因富含维生素C和可溶性纤维，对皮肤亦有美白作用，是美容圣品。

在家做秋葵炒牛肉先用米酒，酱油，糖稍稍腌过的薄牛肉片很快能入味，再与少许酱油，辣豆瓣酱同炒，酱油与豆瓣的甜香酱气颇为迷人。加上鲜甜细致的六角形秋葵丁，使炒牛肉又多些蔬菜的天然甜味和脆感，这道5分钟快手下饭菜，秋葵炒牛肉超快速，超简单。

秋葵炒牛肉的做法:

1、将秋葵切成丁，大蒜切末。

2、牛肉片加入酱油，酒，糖，香油稍微腌一下。

3、热锅倒入油，将蒜末炒出香气，加入牛肉片炒至7分熟。

4、最后加入秋葵丁和调味料拌炒2分钟，即可起锅。

秋葵炒牛肉怎么做好吃：

1、秋葵的黏液蛮吸水的，如果喜欢吃湿润一点的口感，可以酌加水量和调味料。

2、我习惯买菜回家时，就将牛肉片分装到冷冻袋冷冻。解冻后，就直接将调味料加到袋中腌肉片，非常省时快速不沾手，当然也不用再多洗一个碗唷。

做法,秋葵炒牛肉怎么做好吃,秋葵炒牛肉的家常做法

主料恒都牛肉300克秋葵200克辅料油适量盐适量生抽适量糖适量黑胡椒适量葱姜粉适量淀粉适量鸡粉适量料酒适量姜适量

步骤

秋葵炒牛肉的做法步骤11.准备好所用食材。

秋葵炒牛肉的做法步骤22.将牛肉切成薄片。

秋葵炒牛肉的做法步骤33.牛肉片用冷水泡出血水。同时也让牛肉片吸足水分，

秋葵炒牛肉的做法步骤44.将牛肉沥干水加入盐鸡粉料酒生抽糖黑胡椒粉葱姜粉淀粉抓拌均匀，腌制20分钟。

秋葵炒牛肉的做法步骤55.秋葵洗净。

秋葵炒牛肉的做法步骤66.锅中注入水烧开，加入一点盐和几滴油，将秋葵焯水，焯水后马上用冷水冲凉。

秋葵炒牛肉的做法步骤77.秋葵沥干水分后，去蒂，切成小块。

秋葵炒牛肉的做法步骤88.另起锅，注入油，爆香姜丝。

秋葵炒牛肉的做法步骤99.倒入腌制的牛肉片，快速滑开。

秋葵炒牛肉的做法步骤1010.炒至牛肉变色，加入秋葵快速搅拌均匀即可。

牛肉秋葵面的做法步骤图,牛肉秋葵面怎么做

用料

干尖椒3跟

秋葵10跟

盐适量

生抽适量

姜少许

蒜两瓣

油适量

水小半碗

秋葵牛肉的做法

材料准备，牛肉切粗丝加入少量的盐，生抽，姜丝，淀粉拌匀腌制备用。秋葵洗净切斜片备用。

锅中倒入少量的油，将腌制好的牛肉倒入锅中翻炒片刻盛起备用。

锅中再倒入适量的油，烧热后放入切好的干尖椒和蒜末翻炒出香味，倒入切好的秋葵加少量水继续翻炒。

待秋葵快熟之后倒入之前炒好的牛肉，翻炒之后装盘。

小贴士

1.在炒腌制好的牛肉的时候炒变色即可盛起，以免肉质变老。

2.炒秋葵的过程中要加一点水，因为秋葵越炒越粘，不加水会很干的哦。

文章分享结束，秋葵牛肉青菜饼怎么做好吃和秋葵牛肉的做法大全的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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